На рынке ежегодно появляется большое количество разнообразных косметологических продуктов. Но популярность домашних средств при этом не уменьшается, и даже возрастает.

Мед – один из лидирующих препаратов в домашней косметики. О его полезных свойствах знали уже много веков назад. А секрет молодости и красоты древних египтянок заключается именно в использовании продуктов пчеловодства в ежедневном уходе.

Полезные свойства меда для кожи лица

Наиболее простой способ использовать мед – ежедневно наносить его на лицо минут на 20. Кожа начнет радовать своим видом уже через несколько недель. А по прошествии 14 дней подруги начнут выпытывать секрет столь заметного омоложения.

Мед обладает уникальным составом, все секреты этого продукта еще до конца не изучены.

В составе присутствуют все представители витамин группы B, которые поддерживают нормальную жизнедеятельность тканей, способствуют формированию новых клеток, защищают их от губительного воздействия внешних факторов.

Наличие в составе аскорбиновой кислоты помогает естественной выработке коллагена. Цинк и полифенолы ускоряют процесс обновления кожи, устраняют результаты окислительных процессов.

Домашние маски для лица с медом

Основное преимущество меда – его натуральности и доступности. Собственноручно можно приготовить множество полезных средств, которые смогут справиться практически со всеми дерматологическими недостатками. А также предотвратить преждевременное старение и увядание эпидермиса.

В чем польза медовых масок:

• средства, основанные на продуктах пчеловодства, могут проникать максимально глубоко в клетки. Что позволяет коже получать полноценное питание, увлажнение и очищение;
• мед – мощный борец с разного рода бактериями, все воспалительные процессы проходят очень быстро;
• универсальность продукта позволяет использовать его для кожи всех типов;
• нет возрастных ограничений;
• заметный омолаживающий эффект – женщины среднего возраста отмечают, что маски на основе меда подтягивают кожу значительно лучше дорогостоящих препаратов;
• косметические средства с медом помогают избавиться от отечности.

При добавлении некоторых компонентов силы меда возрастают. Что позволяет устранить практически все проблемы на коже.

Все маски, за редким исключением необходимо смывать по прошествии четверти часа.

Маска для лица с медом и аспирином

Разумное сочетание аптечных и природных компонентов позволяет иногда получить ошеломляющие результаты.

Аспирин – это средство привычное, знакомое с детства, его можно найти в любой аптечке. Но это не только лекарство, но и хороший способ побороть угревую сыпь и воспаления на лице. Также аспирин помогает избавить кожу от излишнего блеска и вросших волос.

Сам по себе аспирин сильно сушит кожные покровы. Мед снижает агрессивность аспирина, расширяет поры. А ацетилсалициловая кислота отшлифовывает верхние слои эпидермиса.

Маска с медом и аспирином подходит для экстренных ситуаций – кожа приобретет здоровый и сияющий вид довольно быстро.

Приготовить чудо-средство довольно просто. Нужно растолочь в мелкий порошок 3 таблетки, развести его водой до состояния не очень жирной сметаны, влить 3 мл меда.

Маску можно дополнить:

• масло жожоба (2 мл) – это сделает средство более универсальным;
• муку из пшеницы, риса – вернет уставшему лицу свежесть;
• сок из листьев алоэ (4 мл) – получится прекрасное средство против всевозможных высыпаний.

Маска для лица с медом и яйцом

Мед и яйцо – наиболее классическое сочетание. Эти два природных компонента в сочетании являются мощным биостимулятором.

Маска предназначена для очищения кожи. Позволяет быстро вернуть ей былую упругость и свежесть.

1. Подогреть на водяной бане 6 мл меда.
2. Отделить от яйца желток.
3. Перемешать. Добавить 10 мл любого масла.

Средство не смывать пока оно полностью не подсохнет.

Маска для лица с медом и маслом

Взаимодействуя, масло оливы и мед снабжают кожу необходимой влагой, помогают устранить от морщины, замедлить процесс увядания.

Необходимо смешать по 12 г продукта пчеловодства, масла оливы и очищенного листа алоэ.

Маска для лица с медом и лимоном

После использования данного средства поры на лице заметно уменьшаются, раздражения и мелкие ранки исчезают. Лицо радует сияющим видом без сухости и шелушения.

Мед и свежий сок цитрусового плода следует смешать в равных пропорциях (примерно по 25 мл). В растворе пропитать марлевую или тканевую салфетку. Держать на лице полчаса, каждые 5 минут смачивая салфетку водой.

При расширенных порах средство необходимо использовать ежедневно. А для отбеливания кожи нужно провести 15 сеансов с трехдневными передышками.

Для омолаживающего эффекта в маске необходимо использовать лимон, измельченный вместе с кожурой.

Медовая маска для лица с корицей

Корица, как и мед, является природным антисептиком. Поэтому маска с медом и корицей сможет избавить от очагов воспаления, шрамов после угрей. Относится к эффективным профилактическим средствам против появления дефектов на коже.

Порадует эта маска и зрелую кожу – морщины разгладятся, кожа приобретет тонус и свежесть.

Следует смешать 15 г меда и 7 г порошка корицы. Хорошо перемешать ингредиенты до однородной структуры. Мелкие частицы корицы будут деликатно скрабировать кожу, убирая отмершие частицы. А мед – обеззараживать, убирать излишки жира.

Маска с медом и овсянкой

Средства с овсянкой и медом являются универсальными. Но особо они подойдут в следующих случаях:

• сильные воспаления и покраснения на коже;
• расширенные поры, акне, повышенное салоотделение;
• кожа увядающая, имеющая нездоровый цвет.

Высыпать в мисочку овсяные хлопья (35 г). Мед (15 мл) смешать с аналогичным количеством теплой воды (или льняного масла). Залить сиропом овсянку, подождать 5 минут. За это время хлопья достаточно размокнут, масса станет желтовато-белой.

Маска с медом и солью

Простейшая маска с невероятным эффектом. Мелкие абразивные частички соли полируют кожу. Результат – мягкая, нежная, бархатная кожа без морщин. И все это уже после первого применения.

Нужно соединить в равных долях мед и соль (можно использовать морскую или обычную столовую). Для одной маски достаточно взять по 25 г каждого ингредиента.

Для зрелой кожи эту маску можно дополнить 5 мл коньяка.

Маска для лица с алое и медом

Для домашних косметических средств необходимо использовать биостимулированные листья алоэ.

Для этого растение не следует поливать на протяжении 14 дней – это позволит листьям впитать все полезные вещества. Затем нижние сочные листья следует срезать и положить в холодильник еще на 12 дней.

Средство на основе меда и алоэ устраняет морщины и прыщи, насыщает влагой кожу.

Нужно смешать мед (25 г) и свежий сок растения (13 мл).

Сок необязательно процеживать, можно использовать листья в виде размятой массы.

Медово-глицериновая маска

Нет лучшего продукта для увлажнения кожи, нежели глицерин. Маска с медом и глицерином не только снабжает эпидермис необходимой влагой. Но также устраняет сыпь, способствует заживлению ран.

Что потребуется:

• мед – 15 мл;
• очищенный медицинский глицерин – 15 мл;
• свежий желток – 1 шт;
• вода – 7 мл.

Желток можно заменить 15 г муки или овсяных хлопьев.

Маски для лица с медом от прыщей

Устранить любые виды угревой сыпи можно при помощи следующей маски.

Смешать 15 мл меда с размятым листом алоэ. Добавить 3 мл масла льняного с несколькими каплями бергамотового масла, по 5 г соды и измельченной овсянки.

Перед нанесением массы кожу нужно распарить.

Также хорошо борется с прыщами смесь из меда и яблочного пюре, взятых в равном соотношении.

Медовая маска для лица от морщин

Все медовые маски обладают лифтинг-эффектом. Но лучшей считается медово-чайная маска.

Для нее нужно приготовить крепкий, черный чай без добавок. Смешать 15 мл заварки с таким же объемом жидкого меда.

Если кожа очень светлая чай можно заменить молоком или сметаной.

Питательная маска для лица с медом

Взяв за основу мед можно приготовить настоящий коктейль для питания эпидермиса.

1. Растопить 35 г меда.
2. Натереть морковь, отжать 20 мл сока.
3. Добавить масло миндаля (4 мл) и желток яйца перепелки.

Маска с медом для сухой кожи лица

Обезвоженной коже присуще быстрое старение. Чтобы этого избежать необходимо ее постоянно и тщательно увлажнять.

К двум маленьким ложкам меда добавить 20 г жирного творога. Смесь разбавить теплым молоком (около 30 мл).

Медовая маска для жирной кожи лица

На жирной коже очень заметны поры, которые постоянно засоряются – появляются высыпания и раздражения. Подсушить и очистить эпидермис поможет следующее средство.

Работаете в индустрии красоты? .

Показания и противопоказания для масок из мёда

Показания

Маска на основе меда подойдет людям с различными типами кожи:

1. Жирная кожа с расширенными порами
2. Угревая болезнь , комедоны и прыщи
3. Сухая, атоничная кожа
4. Возрастная увядающая кожа
5. Тусклый цвет лица
6. Для всех типов кожи в качестве очищения

Противопоказания

Применение:

2. Медовая маска от морщин с яичным желтком, вареным картофелем, лимонным соком и оливковым маслом

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 20 гр.
Желток одного яйца
Лимонный сок – 5 мл.
Один маленький разваристый картофель
Оливковое масло – 10 мл.

Приготовление:
Сварите картофель и разомните его до получения однородной массы. Отдельно смешайте желток и оливковое масло, добавьте лимонный сок и мед, тщательно все перемешайте и добавьте к картофельной массе, еще раз все перемешайте. Нанесите толстым слоем на лицо и оставьте на 20-25 минут под теплым компессом. По истечению времени экспозиции смойте теплой, а затем прохладной водой. Нанесите питательный крем.

Действие маски из мёда от морщин заключается в питание, смягчение, тонизация и увлажнение кожи, а также эта маска подтягивает кожу, разглаживает морщины и освежает цвет лица.

Показания: сухая, увядающая, возрастная и атоничная кожа.
Применение: маску проводят 1-2 раза в неделю.

3. Очищающая маска от черных точек с медом и солью для жирной кожи с прыщами

Ингредиенты:

Густой мёд – 40 гр.
Соль морская – 10 гр.
Лимонный сок – 5 мл.
Настой ромашки и шалфея– 10 мл.

Приготовление:
Заварить аптечную ромашку и шалфей, дать отстояться 30 минут. Затем растворите морскую соль в настое, добавьте лимонный сок, тщательно перемешайте и влейте в мёд, еще раз все перемешайте до однородной массы. Нанесите на лицо тонким слоем. Время экспозиции 10 минут. Смыть маску прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Действие: подсушивающее, очищающее, антисептическое, противовоспалительное, уменьшает жирный блеск и сужает поры.

Показания: маска с медом и солью подходит для жирной, проблемной кожи с кожными высыпаниями.

Применение: маску следует наносить через 2 дня в течение 2-х недель, затем 1 раз в неделю.

4. Маска для лица с медом и лимоном

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 20 гр.
Лимонный сок – 15 мл.

Приготовление:
Смешайте мед и лимонный сок, тщательно перемешайте, полученный состав нанесите на лицо и сделайте самомассаж по массажным линиям от центра лица к периферии в течение 5 минут, затем оставьте еще на 10 минут смесь на лице и смойте водой комнатной температуры. Нанесите увлажняющий крем.

Действие: очищающее, подсушивающее, отбеливающее, антисептическое, уменьшается жирный блеск и сужает поры.

Показания: маска для лица из меда и лимона подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи.

Медово-лимонная маска для лица наносится 1 раз в неделю.

5. Маска для лица из меда и яйца

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 30 гр.
Морковный сок – 10 мл.
Куриное яйцо –1 шт.
Простокваша необезжиренная – 15 мл.
Овсяные отруби мелкого помола – 40 гр.

Приготовление:
Выжмите сок из моркови. Отделите белок от желтка и хорошо взбейте его. Добавьте простоквашу, морковный сок, мёд и овсяные отруби, все тщательно перемешать и нанести толстым слоем на лицо. Время экспозиции 15-20 минут, можно под теплый компресс. Смойте теплой водой и нанесите крем.

Действие: очищающее, подсушивающее, отбеливающее, питательное, уменьшается жирный блеск, улучшается цвет лица.

Показания: маска для лица: яйцо, мед подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи.

Применение: маску следует делать 1-2 раза в неделю.

6. Увлажняющая маска из меда для сухой кожи с морковным соком, маслом виноградных косточек и яичным желтком

Ингредиенты:
Густой мёд – 30 гр.
Морковный сок – 20 мл.

Половинка желтка одного яйца

Приготовление:
Смешайте масло виноградных косточек с морковным соком и яичным желтком, добавьте мёд, тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный или увлажняющий крем.

Действие: увлажняющее, смягчающее, питательное, лифтинговое, противовоспалительное, маска разглаживает морщины, улучшается цвет лица.

Показания: маска из меда против шелушения подходит для ухода за сухой, увядающей, атоничной кожей.

Применение:

7. Маска для лица с медом против морщин с перепелиным яйцом, пшеничной мукой и молоком

Ингредиенты:
Густой мёд – 30 гр.
Молоко – 20 мл.
Пшеничная мука – 10 гр.
Одно перепелиное яйцо

Приготовление:
Смешайте перепелиное яйцо и молоко, добавьте пшеничной муки и тщательно перемешайте, чтобы не было комков, затем добавьте мёд. Нанесите полученный состав на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Действие: питательное, омолаживающее, увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное, порасуживающее, маска разглаживает морщины, улучшается цвет лица, повышает тургор и эластичность кожи.

Показания: маска из меда и молока подходит для ухода за возрастной, увядающей, сухой, атоничной кожей.

Применение: маску наносить 2 раза в неделю.

8. Медовая маска для сухой кожи с куриным яйцом и толокном

Ингредиенты:
Густой мёд – 20 гр.
Толокно – 20 гр.
Одно куриное яйцо

Приготовление:
Взбейте белок и добавьте желток, толокно и мёд, все тщательно перемешайте. Нанесите полученную маску на лицо на 20-25 минут. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Действие: омолаживающее, увлажняющее, питательное, смягчающее, маска разглаживает морщины, повышает тургор и эластичность кожи.

Показания: Маска для лица с медом и яйцом для сухой кожи подходит для ухода за сухой, возрастной, увядающей и атоничной кожей.

Применение: маску можно применять 2 раза в неделю.

9. Маска для лица из меда от прыщей

Ингредиенты:
Густой мёд – 15 гр.
Творог – 20 гр.
Белок одного куриного яйца
Масло лесного ореха – 10 мл.

Приготовление:
Смешать яичный белок, мёд, масло лесного ореха и творог. Полученную смесь толстым слоем наложить на лицо и оставить на 15-20 минут. По истечению времени экспозиции маску смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Действие маски из меда для проблемной кожи: очищающее, подсушивающее, питательное, антисептическое, смягчающее, противовоспалительное, успокаивающее, устраняет жирный блеск, сужает поры.

Показания: Подходит для жирной, комбинированной, проблемной кожи, при угревой болезни и кожных высыпаниях.

Применение: маску следует проводить 2 раза в неделю.

10. Маска для лица из меда для жирной кожи

Ингредиенты:
Густой мёд – 15 гр.
Белок одного куриного яйца
Эфирное масло эвкалипта – 3 капли.
Эфирное масло чайного дерева - 3 капли.
Масло сои – 5 мл.
Масло грейпфрута – 5 мл.

Приготовление:
В масла грейпфрута и сои добавить эфирные масла эвкалипта и чайного дерева, добавьте белок и мед, полученную маску хорошо размешайте. Нанесите на лицо на 20-25 минут, смойте теплой водой.

Действие: очищающее, порасуживающее, подсушивающее, питательное, антисептическое, противовоспалительное, смягчающее, успокаивающее, устраняет жирный блеск.

Показания: маска из меда и яйца подходит для жирной, комбинированной, проблемной кожи, при угревой болезни и кожных высыпаниях.

Маска: яйцо, мед, масло эвкалипта и чайного дерева применяется: 2 раза в неделю.

11. Маска для лица из меда и кофе

Ингредиенты:
Жидкий пчелиный мёд – 10 гр.
Кофейная гуща – 10 гр.

Приготовление:
Смешайте мёд и кофейную гущу, нанесите на лицо и сделайте легкий массаж по массажным линиям в течение 5 минут, оставьте на 5 минут, а затем смойте прохладной водой и наложите увлажняющий крем.

Действие: очищение, увлажнение, питание, смягчение, делает кожу гладкой, нежной и шелковистой.

Показания: маска для лица с медом и кофе подходит для всех типов кожи.

Применение: 1-2 раза в неделю.

12. Маска с медом и дрожжами для проблемной кожи

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 10 гр.

Молоко – 15 мл.
Кукурузная мука – 10 гр.

Приготовление:
Разведите сухие дрожжи теплым молоком, тщательно размешайте и оставьте на 5-10 минут в теплом месте, затем добавьте мёд и кукурузную муку, размешайте и наложите на лицо под теплый компресс на 20 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите крем по проблеме.

Действие: очищающее, подсушивающее, питательное, антисептическое, успокаивающее, устраняет жирный блеск, сужает поры, делает кожу матовой, убирает комедоны.

Показания: маска для лица из меда и дрожжей подходит для жирной, проблемной кожи с угревой сыпью.

Маска для лица с медом и дрожжами применяется: 1 раз в неделю.

13. Маска из меда и лука от прыщей

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 10 гр.
Быстродействующие сухие дрожжи – 10 гр.
Молоко – 10 мл.
Репчатый лук – 1 шт.

Приготовление:
Дрожжи разведите теплым молоком, добавьте туда выжитый из лука сок и мёд, тщательно всё перемешать. Маска с луком и медом накладывается на лицо на 15-20 минут, затем следует умыть лицо сначала теплой водой, потом холодной. Нанести крем по проблеме.

Действие: очищающее, подсушивающее, отбелевающее, питательное, антисептическое, противовоспалительное, устраняет жирный блеск, улучшает цвет лица.

Показания: медово-луковая маска подходит для жирной, проблемной и нормальной кожи.

Применение: 1 раз в неделю.

14. Маска для лица из овсянки и меда

Ингредиенты:

Пчелиный мёд – 20 гр.
Овсяные хлопья мелкого помола – 10 гр.
Молоко – 15 мл.
Масло ростков пшеницы – 3 мл.
Масло авокадо – 3 мл.

Приготовление:

Залейте хлопья горячим молоко, подождите пока хлопья станут теплыми и добавьте масло ростков пшеницы, масло авокадо и мёд, тщательно всё перемешайте и наложите на лицо на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите крем.

Действие: очищение, омоложение, увлажнение, питание, смягчение, лифтинг, отбеливание, маска разглаживает морщины и улучшает цвет лица.

Показания: маска для лица с медом и овсянкой подходит для ухода за сухой, возрастной, увядающей и атоничной кожей.

Применение: маску можно применять 1 раз в неделю.

15. Маска для лица с бананом и медом

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 10 гр.
Один маленький банан (не кормовой)
Сливки – 10 мл.
Яичный желток – 1 шт.

Приготовление:
Банан, яичный желток и сливки перемешать блендером, добавить мёд и перемешать вручную. Полученную смесь нанести на лицо на 15-20 минут. По истечению времени экспозиции смыть маску теплой водой и наложить питательный крем.

Действие: питание, омоложение, увлажнение, смягчение, лифтинг, отбеливание, маска разглаживает морщины, улучшает цвет лица и делает кожу шелковистой.

Показания: маска для лица из меда и банана подходит для ухода за всеми типами кожи, особенно сухой, возрастной, увядающей и атоничной кожей.

Применение: такую питательную маску из банана можно применять 1 раз в неделю.

16. Маска для лица из меда и молока

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 15 гр.
Молоко– 15 мл.

Приготовление:
Тщательно размешайте мёд и молоко до однородной массы, наложите на лицо и сделайте самомассаж по массажным линиям в течение 3-5 минут, оставьте маску на лице еще на 5-10 минут, затем смойте теплой водой и наложите увлажняющий крем.

Действие: очищение, увлажнение, смягчение, разглаживание морщин, улучшение цвета лица и текстуры кожи.

Показания: смягчающая маска молоко и мед подходит для ухода за всеми типами кожи, особенно сухой и чувствительной .

Маска для лица с медом и молоком применяется: 1 раз в неделю.

17. Маска для лица с медом и алоэ

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 15 гр.
Молоко– 5 мл.
Масло виноградных косточек – 5 мл.
Сок алое – 5 мл.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты и наложить маску на лицо на 15-20 минут, по истечению времени экспозиции смыть прохладной водой.

Действие: увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное, регенеративное.

Показания: маска для лица из меда и алоэ подходит для ухода за всеми типами кожи, особенно сухой и чувствительной.

Увлажняющая маска из меда и алоэ с молоком и маслом виноградных косточек применяется: 1 раз в неделю.

18. Отбеливающая маска из меда, петрушки и творога с эфирными маслами

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 15 гр.
Творог – 10 гр.
Сок лимона – 5 мл.
Сок петрушки – 3 мл.
Клубника – 2-3 шт.
Касторовое масло – 5 мл.
Эфирное эвкалиптовое масло – 3 капли.

Приготовление:
Клубнику растереть до кашицеобразного состояния, добавить сок петрушки и лимона, добавить в касторовое масло эфирное эвкалиптовое масло и еще раз все тщательно перемешайте, добавьте мёд и творог, и опять перемешайте, наложите на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой и нанести крем с отбеливающим эффектом.

Действие: отбеливающее, увлажняющее, смягчающее, противовоспалительное, питательное, улучшается и выравнивает цвет лица.

Показания: маска с медом и творогом подходит для ухода за пигментированной кожей и кожей с веснушками.

Применение: наносить 2 раза в неделю.

19. Омолаживающая маска для лица с медом

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 15 гр.
Творог – 10 гр.
Листья свежей крапивы – 5-6 шт.
Листья мятой перечной – 6-7 шт.
Листья мелиссы – 6-7 шт.

Приготовление:
Хорошо измельчите травы блендером до кашицеобразного состояния, добавьте творог и мёд, тщательно все перемешайте и нанесите маску толстым слоем на лицо на 20-25 минут, смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Действие: омолаживающее, питательное, увлажняющее, смягчающее, тонизирующее, успокаивающее, улучшение микроциркуляции.

Показания: маска из меда и творога подходит для ухода за возрастной, сухой и нормальной кожей.

Применение: наносить 2 раза в неделю.

20. Тонизирующая медовая маска для лица с настоем из трав

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 20 гр.
Листья розмарина – 5 гр.
Листья мятой перечной – 5 гр.
Зеленый чай – 10 гр.
Сок грейпфрута – 5 мл.

Приготовление:
Заварите настой из трав и зеленного чая, дайте ему настоятся в течение 30 минут, затем в 15 мл. настоя добавьте мёд и сок грейпфрута, тщательно размешайте и наложите на лицо полученную смесь на 15 минут. Умойтесь прохладной водой и наложите увлажняющий крем.

Действие: тонизирующее, питательное, увлажняющее, смягчающее, успокаивающее, противовоспалительное.

Показания: для ухода за всеми типами кожи. Такая медовая маска для лица отзывы имеет только положительные, потому что хорошо тонизирует кожу лица.

Применение: 1 раз в неделю.

21. Противовоспалительная маска с медом для лица

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 20 гр.
Листья мать-и-мачехи – 5 гр.
Трава тысячелистник – 5 гр.
Цветки зверобоя – 5 гр.
Цветки календулы – 5 гр.
Цветки ромашки – 5 гр.
Сок алое – 5 мл.

Приготовление:
Заварите настой из трав и, дайте ему настоятся в течение 30 минут, возьмите 15 мл. настоя и добавьте туда мёд и сок алое, тщательно размешайте и наложите на лицо на 15 минут. Смойте прохладной водой и наложите успокаивающий крем.

Действие: противовоспалительное, антисептическое, питательное, увлажняющее, ранозаживляющее, смягчающее, успокаивающее, тонизирующее.

Показания: маска из меда и ромашки подходит для ухода за всеми типами кожи, особенно за чувствительной.

Применение: 2 раза в неделю.

22. Маска для лица с медом и корицей

Ингредиенты:
Пчелиный мед – 10 гр.
Корица - 2 гр.
молоко – 10 мл.

Приготовление:
Мед смешайте с теплым молоком и добавьте корицу, нанесите на кожу лица на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

Действие: маска из корицы и меда оказывает омолаживающее, питательное, стимулирующее.

Показание: возрастная увядающая кожа. Маска мед и корица отзывы получает после применения только положительные, так как результат виден сразу же после первого применения.

Маска для лица из меда и корицы применяется 1 раза в неделю.

23. Маска для лица из меда и лимона

Ингредиенты:
Пчелиный мед – 20 гр.
Лимон - 1 шт.

Приготовление:
Выдавите сок из лимона и добавьте к меду, полученную смесь нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

Действие: очищающее, убирает комедоны и угри.

Показание: маска из меда и лимона от черных точек подойдет для проблемной жирной кожи.

Применение: 2 раза через 7 дней.

24. Маска для лица с аспирином и медом

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 10 гр.
Аспирин – 1 таблетка

Приготовление:
Слегка подогрейте мед и добавьте измельченную таблетку аспирина, разведенную в столовой ложке водой, полученную смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Действие: маска из меда и ацетилсалициловой кислоты очищает, улучшает цвет лица.

Показание: аспириново-медовая маска для лица показана для всех типов кожи особенно жирной.

Маска для лица из меда и аспирина применяется: 1 раз в неделю.

25. Маска для лица из желтка и меда

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 10 гр.
Желток - 1 шт.
Масло зародышей пшеницы - 5 мл.

Приготовление:
Смешайте мед, желток и масло, полученную смесь тонким слоем нанесите на лицо на 10-15 минут, затем умойтесь теплым молоком и нанесите крем.

Действие: омолаживающее, увлажняющее, питательное, уменьшает видимость морщин.

Показание: маска: желток, масло, мед показана для возрастной, сухой кожи.

Маска для лица с желтком и медом применяется: 2-3 раза в неделю.

26. Маска для лица с яйцом и медом

Ингредиенты:
Пчелиный мёд – 5 гр.
Яйцо - 1 шт.
Оливковое масло прямого отжима - 6-7 мл.

Приготовление:
Взбейте яйцо и добавьте к нему мед и оливковое масло, нанесите на кожу и выдержите 10 минут, затем смойте теплой водой.

Действие: питательное, увлажняющее, омолаживающее.

Показание: маска из меда и оливкового масла для лица показана для сухой кожи.

Применение: 2-3 раза в неделю.

27. Маска для лица с коньяком и медом

Ингредиенты:

Ингредиенты:
Мед - 10 гр.
Яйцо – 1шт.
Коньяк – 2-3 мл.
Лимонный сок – 3 мл.

Приготовление:
Взбейте яйцо и добавьте туда мед, коньяк и лимонный сок, все перемешайте и нанесите на лицо на 10 минут.

Действие: отбеливает, смягчает и питает кожу.

Маска: яйцо, мед, коньяк показана: для пигментированной кожи.

Применение: не чаще 1 раза 10 дней.

28. Маска для лица из меда и соли

Ингредиенты:
Мёд – 30 гр.
Морская соль – 10 гр.

Приготовление:
Смешайте соль с медом и нанесите на лицо круговыми массажными движениями, оставьте на 10 минут, затем умойте лицо контрастной водой.

Действие: подсушивает, очищает, уменьшает жирный блеск и сужает поры.

Показания: маска для лица из меда и соли подойдет для жирной кожи с расширенными порами.

Применение: маска для лица с медом и солью выполняется 1 раз в неделю.

29. Маска для лица из меда и сметаны

Ингредиенты:
Мёд – 30 гр.
Сметана – 20 гр.

Приготовление:
Перемешайте мед со сметаной и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой, нанесите питательный крем.

Действие: маска для лица с медом и сметаной смягчает, питает, увлажняет и отбеливает кожу.

Показания: подойдет для всех типов кожи.

Маска для лица: мед, сметана применяется: 1-2 раза в неделю.

30. Маска для лица с медом и содой

Ингредиенты:
Пчелиный мед - 10 гр.;
сода - 5 гр.;
вода.

Приготовление:
Смешать мед с содой и добавить воды до кремообразного состояния, нанести на кожу лица на 10 минут, затем смыть прохладной водой.

Действие: очищающее, питающее, улучшает цвет лица, убирает жирный блеск и черные точки.

Маска для лица: сода, мед, вода показана для жирной проблемной кожи.

Маска для лица из меда и соды применяется: 1 раз в две недели.

31. Маска для лица с медом и оливковым маслом

Ингредиенты:
Мёд – 7-10 гр.
Оливковое масло - 7-8 мл.

Приготовление:
Смешайте мед и масло из оливок и нанесите на кожу, после истечения 10-15 минут, умойтесь теплой водой.

Действие: питает, увлажняет и омолаживает.

Показание: маска с медом и оливковым маслом для лица подойдет для сухой и шелушащейся кожи.

Маска для лица из меда и оливкового масла применяется: 2 раза 7 дней.

32. Маска: мед и горчица

Ингредиенты:
Горчица – 5 гр. 1 ст.л.
Вода – 10 мл.
Лимонный сок – 2 мл.
Жидкий мед – 6-7 гр.

Приготовление:

Сварите горчицу в воде, когда она остынет добавьте мед и сок лимона. Нанесите полученный состав на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Действие: питает, очищает, отбеливает, смягчает.

Показание: маска для лица с медом и горчицей подойдет для любой кожи с пигментацией и веснушками.

Применение: 1 раз в 7-10 дней.

33. Маска для лица с медом и кефиром

Ингредиенты:
Кефир – 10 мл.
Мёд – 5 -7 гр.

Приготовление:
Перемешайте мед и кефир и нанесите на кожу толстым слоем на 15 минут, слегка массируя кожу, затем умойте лицо теплой водой.

Действие: очищающее, смягчающее, убирает жирный блеск и черные точки.

Показания: маска для лица из меда и кефира подходит для жирной проблемной кожи.

Применение: маска используется 1-2 раза в неделю, возможно возникновение аллергических реакций.

34. Маска для лица из меда и белка

Ингредиенты:
Мёд – 20 гр.
Белок - 1 шт.

Приготовление:
Хорошо взбейте белок и добавьте жидкий мед, нанесите на лицо на 15 минут затем смойте прохладной водой. Можно добавить при очень жирной коже 3мл. свежего сока лимона.

Действие: очищающее, питательное, отбеливающее.

Показания: маска для лица с медом и белком подходит для жирной и комбинированной кожи.

Применение: маска для лица из меда и белка проводится 1 раз в неделю.

35. Маска для лица с глицерином и медом

Ингредиенты:
Мед - 10 мг.
Глицерин – 2 капли.
Сок алоэ – 5 мл.
Куркума – 3-4 мг.
Желток - 1 шт.

Приготовление:
Все ингредиенты смешайте и оставьте в прохладном месте на 30 минут, по истечение времени нанесите состав на лицо на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой.

Действие: смягчает, увлажняет, питает кожу лица.

Показания: маска: глицерин, мед, желток подходит для всех типов кожи особенно сухой и обезвоженной.

Маска для лица из глицерина и меда применяется: 1-2 раза в неделю.

36. Маска для лица с медом и витамином А и Е

Ингредиенты:
Мед - 10 гр.
Сок алоэ - 5 мл.
Морские водоросли ламинария (порошок) - 5 гр.

Сделать кожу ухоженной, красивой и здоровой можно и без дорогостоящих косметических процедур. Маски из натуральных компонентов можно приготовить в домашних условиях. Такие маски не будут уступать даже дорогому косметическому средству по эффективности и пользе. Все ингредиенты, которые могут понадобиться для рецептов красоты, можно найти в огороде и в холодильнике. Самым популярным лекарем от многих косметических дефектов является мед. Он воистину обладает чудодейственны составом, способным полностью вас преобразить.

Польза меда в косметологии

Польза данного продукта в косметологии неоспорима. Мед содержит в себе много витаминов и минералов, способных благоприятно влиять на эпидермис. Мед способен преобразить кожу к лучшему.

• Продукты пчеловодства – это идеальное питание, которое проникает в кожу через поры и насыщает ее витаминами.
• Мед активно насыщает эпидермис влагой и кислородом. Медовые маски делают кожу легкой, гладкой и здоровой.
• Мед обладает противобактериальным и антисептическим свойством. Это помогает бороться с проблемами такого характера, как прыщи, угри, камедоны и черные точки.
• Медовые маски защищают кожу от внешних вредоносных факторов – мороза, солнца и сильного ветра.
• Мед насыщен витамином С. А аскорбиновая кислота, как известно, является химическим пилингом. Мед мягко и деликатно отшелушивает омертвевшие чешуйки кожи, активизирует регенерацию верхнего слоя эпидермиса.
• Благодаря тому, что мед насыщает кожу микроэлементами, она заметно подтягивается. Этим и объясняется омолаживающее свойство меда. При правильном применении мед способен устранить морщины и придать коже жизненных сил.
• При добавлении дополнительных компонентов можно добиться того, чтобы мед выровнял цвет лица, сделал его более здоровым и естественным. Также в сочетании с другими продуктами мед помогает избавиться как от сухой, так и от жирной кожи.

Как готовить маски из меда?

Чтобы маска была эффективной и полезной, при приготовлении домашней косметики важно помнить о некоторых правилах.

• Мед для масок должен быть натуральным и свежим. Никаких засахаренных экземпляров.
• Если же у вас дома остался мед, который успел засахариться, не отчаивайтесь. Эффективной маски из него уже не получится, однако из такого продукта можно приготовить прекрасный скраб. Частички меда могут выполнять роль мягкой щетки, способной глубоко очистить поры и вернуть коже красоту.
• Прежде чем добавлять мед в маску, его необходимо предварительно разогреть. Можно сделать это в эмалированной посуде на медленном огне, но лучше всего использовать для этого водяную баню. Такой способ нагревания сохраняет максимальную долю витаминов.
• Для большего эффекта лучше всего предварительно очистить и распарить кожу лица. Для этого необходимо приготовить отвар из любых лекарственных трав (это может быть ромашка, чабрец, череда или крапива – все, что угодно).
• Мед – отличный продукт. Однако не стоит забывать, что это все-таки аллерген. Прежде чем наносить медовую маску на лицо, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на этот продукт. Для это капните немного приготовленного средства на запястье или внутреннюю часть локтя и подождите. Если через 20 минут на обработанном участке не обнаружено покраснения и зуда, то можете смело наносить маску на лицо.

Рассмотрим основные рецепты, которые помогут нам справиться с любыми косметическими проблемами и дефектами.

Медовая маска для жирной кожи

Компоненты:

• мед – 2 столовые ложки;
• яичный белок;
• лимон.

Способ приготовления :

• Взбить белок и поставить его на 10 минут в холодильник.
• Выжать сок из лимона. Нам понадобится столовая ложка сока.
• Смешать белок с лимонным соком и медом. Тщательно размешивать до состояния однородной массы.

Такую маску нужно наносить на лицо с помощью спонжа или кисточки. Избегать попадания в глаза и не обрабатывать зону вокруг глаз. Маска прекрасно справляется с жирной и засаленной кожей. Уже после первого применения можно заметить, что кожа становится более шелковистой, нормализуется работа сальных желез, значительно сужаются поры. Для лечения очень жирной кожи необходимо провести не менее 15 сеансов нанесения маски с интервалом в 2-3 дня. После полного излечения кожи при склонности к жирности можно наносить маску один раз в неделю для профилактики.

Маска для сухой и безжизненной кожи

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• столовая ложка оливкового масла;
• желток.

Способ приготовления :

• Взбить желток.
• Смешать желток с медом и маслом.
• Мешать долго и тщательно, чтобы получилась однородная кашица.

Такую маску необходимо наносить тонким слоем на лицо. Если она быстро сохнет, то поверх высохшей кожи нужно нанести дополнительный слой маски. Мед и желток прекрасно питают, а масло увлажняет сухую кожу. Маску нужно смывать теплой водой. После такой процедуры нужно нанести на лицо тонкий слой легкого крема. Маска способна устранить сухость и шелушения кожи.

Медовая маска против морщин

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• алоэ – 3 листа;
• груша среднего размера.

Способ приготовления :

• Листья алоэ промыть, просушить, размельчить и отжать из них сок. Должно получиться не менее двух чайных ложек.
• Мякоть груши размельчить на мелкой терке или с помощью блендера.
• Смешать грушевую кашицу, мед и сок алоэ.

Данная маска наносится на лицо в лежачем положении. Кашица толстым слоем накладывается на лицо, особенно на проблемные зоны – кожа вокруг глаз, носогубный треугольник. Если у вас осталось немного маски, то можно нанести ее на зону декольте, ведь она тоже нуждается в уходе. Держать маску следует не менее получаса. За это время из нее выделится максимальное количество полезных элементов. Маска смывается теплой, но не холодной водой. Данное средство показано для зрелой и дряблой кожи. Уже после 3-4 применений можно заметить, что исчезла сетка мелких морщин, а крупные стали менее заметны. Маска способна немного подтянуть нависающие верхние веки и устранить так называемые «гусиные лапки». При постоянном нанесении такой маски (хотя бы раз в неделю) заметно подтягивается овал лица, кожа становится более эластичной и упругой.

Мед против проблемной кожи

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• календула;
• ромашка.

Способ приготовления :

• Из календулы и ромашки необходимо приготовить насыщенный отвар. Для этого необходимо взять по одной столовой ложке трав и залить их стаканом кипятка. Растения могут быть как свежими, так и сухими. Полученную массу нужно поварить, после чего снять с огня, закрыть крышкой и дать настояться до полного остывания. После этого отвар нужно процедить.
• Взять две-три ложки отвара и смешать с медом.

Если полученная кашица получится достаточно жидкой, то наносить ее на лицо нужно с помощью косметической салфетки. Для этого салфетку необходимо смочить в жидкости и наложить на лицо. По мере высыхания салфетку можно смачивать с помощью кисточки. Такая маска обладает антисептическим свойством. Данное средство рекомендовано девушкам с проблемной кожей. Маска помогает устранить сыпь, прыщи, черные точки и камедоны. Мед с лечебными травами подсушивает прыщики и выравнивает цвет лица.

Медовая маска для питания кожи зимой

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• авокадо;
• витамин Е в ампуле.

Способ приготовления :

• Размять авокадо среднего размера в кашицу.
• Смешать фрукт с медом и витамином.

Полученное средство прекрасно помогает коже зимой, когда она подвержена сильным морозам, а также весной, когда для нее так мало витаминов. Эта маска снимает усталость и серость лица, она хорошо тонизирует и питает кожу. Маску необходимо наносить на 40 минут, после чего смывать теплой водой.

Маска против следов от прыщей

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• корица – 1 чайная ложка;
• куркума – 1 чайная ложка.

Способ приготовления :

• Смешать все ингредиенты в одной посуде.

Такая маска поможет избавиться от шрамов и рубцов. Благодаря куркуме маска прекрасно выравнивает цвет лица, однако долго держать маску не рекомендуется. Достаточно 10-15 минут, иначе лицо будет ярко-желтым. Очень хороша маска для избавления от следов прыщей и пост акне.

Медовая маска для чистой и матовой кожи

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• заварка зеленого чая – столовая ложка;
• йогурт – столовая ложка;
• лимон.

Способ приготовления :

• Выжать сок из половинки лимона.
• Заварить крепкий чай. Нам понадобится 2 столовые ложки.
• Смешать лимонный сок с йогуртом, медом и остывшим чаем.

Полученную маску нанести на лицо на 30 минут. Такая маска хорошо питает и тонизирует кожу лица. Ее можно использовать и при повышенной жирности. Это косметическое средство устраняет излишний блеск, делает кожу матовой и шелковистой.

Медовая маска против второго подбородка

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• картофель среднего размера;
• молоко – 2 столовые ложки;
• соль – 2 чайные ложки.

Способ приготовления :

• Отварите картофель и разотрите его в пюре.
• В толченый картофель нужно добавить молоко, если у вас сухая кожа и воду, если вы-обладательница жирного типа кожи.
• В полученное пюре добавить соль и мед.

Полученную маску необходимо в горячем виде приложить в область подбородка и накрыть сверху тканью. По мере высыхания маски кожа подбородка будет заметно подтягиваться. Если осуществлять такую процедуру пару раз в неделю, то второй подбородок просто исчезнет или станет значительно меньше.

Отбеливающая маска

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка;
• петрушка – 1 пучок;
• лимон;
• творог – 1 столовая ложка.

Способ приготовления :

• Очистить лимон от кожуры и косточек.
• Промыть и просушить петрушку.
• Зелень и мякоть лимона размельчить в блендере до состояния кашицы.
• Смешать полученную массу с творогом и медом.
• Вымешивать долго, чтобы получилась однородная масса.

Полученное средство необходимо нанести на лицо на 20-25 минут. Эта маска обладает отличным отбеливающим эффектом, с помощью данного средства можно избавиться от пигментных пятен, веснушек и нежелательного загара.

Медовый скраб

Компоненты:

• мед – 1 столовая ложка. В этом рецепте мед может быть засахаренным, это даже лучше;
• сахар – 1 столовая ложка;
• оливковое масло – 1 столовая ложка.

Способ приготовления :

• Смешать мед с маслом и разогреть все на водяной бане.
• Прямо перед нанесением положить в массу сахар.

Скраб необходимо втирать в кожу круговыми движениями. Он отлично очищает поры, проникает глубоко внутрь. После втирания необходимо оставить данное средство еще на 20 минут. Перед смыванием остатки маски нужно снять влажным ватным тампоном.

Не зря наши предки пользовались медом не только в кулинарных целях. Они знали, что мед – это отличное решение в лечении порезов и ран. В косметологии список «побед» меда еще более обширен и внушителен, ведь он способен подарить нашей коже неувядающую молодость и красоту.

Полезные свойства меда

Мед является одним из самых уникальных продуктов, содержащих рекордное количество полезных веществ. Они могут попадать в организм не только с помощью пищевода, но и другими путями. Наши поры также умеют потреблять внешние витамины и минералы.

Самыми полезными элементами, входящими в состав меда, считают:

• Витамины группы А, B, С, РР, К, Н, В и мн.др.;
• Кальций, медь, железо, бор, алюминий, цинк и мн.др.;
• Молочная, серная, пантотеновая, фосфорная и мн.др. кислоты;
• Тиамин, ниацин, рибофлавин;
• Огромное количество аминокислот, жизненно важных для организма человека;
• Хрисин, пинобаксин, каталаза и др. антиоксиданты.

Вышеперечисленные компоненты являются лишь минимумом обширного списка. Именно поэтому мед так важен для нашего организма.

Полезные свойства данного продукта:

• Способствует обновлению клеток и ускорению их роста;
• Делает кожу более эластичной, увлажненной и шелковистой;
• Удерживает воду в клетках кожи;
• Спасает от вредного воздействия уф-лучей, неблагоприятной погоды, экологии и мн.др.;
• Обладает успокаивающим и антисептическим действием;
• Способен бороться с конкретными проблемами любого типа дермы;
• Не забивает поры;
• Обладает омолаживающим эффектом, устраняет мелкие морщины и предупреждает их появление;
• Улучшает цвет лица и тонизирует кожу.

Показания к использованию

Некоторым девушкам, не имеющим серьезных проблем с кожей, рекомендуют делать данные маски для профилактики. Однако нормальное состояние эпидермиса — достаточно редкое явление. Больше всего в косметических изделиях с медом нуждаются:

• Сухая и обезвоженная кожа, лишенная витаминов и полноценного водного баланса;
• Дряблая и увядающая кожа, подверженная появлению морщин;
• Проблемный тип кожи с расширенными порами, акне и черными точками;
• Жирная и комбинированная кожа, имеющая высыпания и сбои в работе сальных желез;
• Чувствительная кожа, склонная к появлению покраснений.

Как сделать маску на основе мёда для лица

Если вы хотите добиться действительно яркого и заметного результата от маски, то научитесь правильно ее готовить. Как сделать маску? Есть небольшие нюансы, которые нужно знать:

• Всегда смешивайте мед с другими полезными продуктами, ведь тогда количество витаминов и полезных веществ усилится в несколько раз;
• Не готовьте смесь заранее, ведь большая часть лечебных свойств просто исчезнет;
• Не доводите мед до кипения, ведь максимальная температура сохранения целебного эффекта не должна превышать 80 градусов;
• Всегда проверяйте новые сочетания на аллергическую реакцию. Для этого наносите на сгиб локтя или другой участок кожи смесь или отдельный продукт. Если появляется зуд или даже небольшое покраснение, то подобная реакция повторится и на лице;
• Перед использованием маски тщательно очищайте кожу от косметики или других загрязнений. Дополнительным бонусом станет распаривание, ведь открытые поры активнее поглощают все питательные вещества;
• Не забывайте о регулярности, ведь накопительный эффект может появиться только при частом повторении процедуры;
• Старайтесь избегать металлической посуды для масок, так как некоторые вещества негативно реагируют на железо. Лучше использоваться керамику или стекло.

Рецепты маски для лица с медом в домашних условиях

Мед прекрасно ладит с огромным количеством натуральных продуктов. Многие из них дополняют и только усиливают действие полезных компонентов друг у друга. Мы собрали для вас рецепты масокдля разных типов проблем. Каждая из них проверена временем и большим числом женщин разных возрастов.

Для проблемной кожи

• Медовая маска с крахмалом и солью

Соедините 1.5 ст. ложки кукурузного крахмала с 1 ч. ложкой некрупной соли и 2.5 ст. ложками меда. Также добавьте 3 капли масла чайного дерева и нанесите смесь на кожу лица. Смойте через 15-17 минут немного прохладной водой.

• С аспирином и медом

Растолочь в порошок пару таблеток аспирина и добавить к ним чуть-чуть отвара ромашки. Смешать густую массу с 2 ч. ложками меда и чуть-чуть прогреть в микроволновой печи. Нанести на лицо на 12-15 минут. Смывать можно тем же ромашковым отваром.

• Медовая маска для лица с яйцом

Хорошо взбейте вместе 1 яйцо, 1 ст. ложку меда, 0.5 ч. ложки масла оливы и 2-4 капли эфирного масла розмарина. Распределите по лицу, не задевая зону вокруг глаз. Смойте по прошествии 20 минут.

• Медовая маска для лица от черных точек

Смешайте 1,5 ст. ложки прозрачного меда с одним, взбитым до густой пены, белком. К получившейся массе добавьте 1.5 ч. ложки очень жирной сметаны и 2-3 капли масла иланг-иланг. Подержите полученную маску на коже лица около 15 минут.

• Медовая маска для лица от прыщей

Перемешайте вместе 50 мл. огуречного сока, 1 ст. ложку измельченного сырого картофеля и 2 ст. ложки меда. Если у вас жирный тип кожи, то можете добавить пару капель масла чайного дерева. Маску нанести на лицо, а через 15-20 минут смыть.

• С алоэ и медом

Взять несколько листиков алоэ и натереть их на терке, а сок отдельно отжать. Полученную жидкость смешать с 2 ст. ложками густого меда, 1 ч. ложкой настойки календулы и двумя каплями эфирного масла грейпфрута. Держать маску около 10-15 минут. Обратите внимание на то, что она обладает отбеливающим эффектом.

Для сухой и чувствительной кожи

• Со сметаной и медом

Соединить вместе 50 г. жирной сметаны и столько же густого меда. Добавить к ним 1 ст. ложку отваренных овсяных хлопьев и все перемешать. Если кожа критично сухая, то можно добавить 0.5 ч. ложки любимого растительного масла. Нанести смесь на лицо на 20 минут.

• С медом и молоком

Немного подогреть 2 ст. ложки молока и растворить в нем 3 ст. ложки меда. Дополнительно добавить 1 яичный желток и 0.5 ч. ложки кокосового масла. Если масса получилась жидкой, то вмешайте еще немного меда. Держать маску на лице 20-25 минут.

• С желтком и медом

Взять 1 куриный желток и взбить его с 1 ст. ложкой меда. В полученную смесь ввести 1/4 мякоти спелого авокадо и все основательно размешать. На лице держать маску можно около 30 минут, но не дольше. Она отлично убирает шелушения и стянутость кожи после агрессивных косметических средств.

• Медовая маска с оливковым маслом

Смешать 40 г. меда с 1 желтком перепелиного яйца, с 1 ч. ложкой оливкового и 0.5 ч. ложки льняного масла. Размешать до густой консистенции, чтобы масла не отслаивались от основной массы. Распределить по всему лицу и смыть через 15-20 минут.

• Медовая маска с рисом и молоком

Предварительно отварите 1 ст. ложку неотшлифованного риса на молоке. В полученную кашу добавьте еще 0.5 ч. ложки молока высокого процента жирности и 1 ст. ложку меда. Учтите, что рисовая каша должна быть хорошо сваренной или даже немного переваренной. Походите с данной маской примерно 20-25 минут.

• Медовые маски для очень сухой кожи лица

Для данной маски понадобятся очень жирные сливки (1-2 ч. ложки), 50 г. свежего бананового пюре, 2 ч. ложки мякоти спелого персика и 1 ст. ложка густого меда. Все компоненты перемешайте и оставьте на лице на 25 минут. После маски обязательно воспользуйтесь питательной эмульсией или кремом.

Для возрастной, дряблой и увядающей кожи

• Омолаживающая маска для лица с медом

Смешайте с 1.5 ст. ложкой меда 1 куриное яйцо, 3 капсулы витамина А и Е, а также чуть-чуть сока лимона или грейпфрута. Нанесите на кожу лица и оставьте на 10-15 минут. Смывать рекомендуют отваром из любых целебных трав.

• С медом и корицей

Вам необходимо смешать 50 г. меда с 0.5 ч. ложки сухой корицы и 1 ч. ложкой йогурта без добавления ароматизаторов и усилителей вкуса. Наносите на кожу лица, не затрагивая кожу глаз и губ, ведь корица является сильным раздражителем. После умывания не забудьте про специализированный возрастной крем.

• С медом и лимоном

Вам нужно взбить 1 небольшое яйцо с 40 г. меда и 0.5 ч. ложки масла авокадо. В конце в смесь необходимо ввести сок 1/4 части небольшого лимона и окончательно перемешать полученную массу. Нанести аккуратно на лицо и смыть по прошествии 15-17 минут.

• Медовая маска для лица от морщин

Вам понадобится 50 г. овсяной или на крайний случай — пшеничной муки, 1 взбитый до пиков белок, 40 г. прозрачного меда и 0.5 ч. ложки льняного масла. Хорошо размешайте смесь, чтобы не было сильных комочков. Оставьте на лице на 10-15 минут, не допуская сильной стянутости кожи.

• С белком и медом

Хорошо взбить два белка с 2 ст. ложками меда и 1 ст. ложкой домашнего кефира. Если смесь довольно жидкая, то можете ввести в состав несколько щепоток любой муки. Перемешайте до однородной консистенции и нанесите на лицо на 20 минут.

• Медовая маска с желатином и глицерином

Предварительно замочите пару чайных ложек желатина или агар-агара в 70 мл. очищенной воды. Добавить к разбухшей массе 1 ч. ложку глицерина и 1.5 ч. ложки густого меда. Все хорошо смешать и оставить на коже лица и шеи на 15-17 минут.

Для тусклой и обезвоженной кожи

• Увлажняющая маска для лица с медом

Хорошо перемешать вместе 1 ч. ложку огуречного сока, 1 ст. ложку меда, 0.5 ст. ложки йогурта без ароматизаторов и вкусов. Для сильного отбеливающего эффекта добавить 2 капли эфирного масла лимона. Оставить маску на лице на 15 минут.

• Питательная маска для лица с медом

Смешать вместе 50 г. натертого яблока и столько же жидкого меда. Разбавить массу 1 ч. ложкой оливкового масла и парой капель масла розы. Хорошо размешанную смесь распределить по лицу. Смыть через четверть часа.

• С крахмалом и медом

Взять 1 ст. ложку меда и хорошо размешать с 1 ч. ложкой кукурузного крахмала. В смесь также можно ввести 1 ч. ложку йогурта или жирных сливок. Размешать до однородной консистенции и нанести на кожу лица на 20 минут.

• С куркумой и медом

Смешать 0.5 ч. ложки куркумы с 1.5 ст. ложки меда и 1 ч. ложкой льняного масла. Оставить массу на лице на 10-12 минут. Не рекомендуется девушкам с белоснежной кожей, так как куркума заметно окрашивает эпидермис в желтый цвет.

• Медовая маска с йодом и вазелином

Перемешать вместе 40 г. жидкого меда, 1 ч. ложку вазелина и добавить к ним 2 капли йода. Хорошо перемешать, чтобы йод полностью растворился в густой массе. Держать маску можно от 10 минут до получаса.

Для комбинированной и нормальной кожи

• С медом и маслом

Вам понадобится пара столовых ложек густого меда, 1 ч. ложка облепихового масла, 1 ст. ложка сваренных овсяных хлопьев и взбитый желток. Все компоненты взбейте до однородной массы и нанесите на кожу лица. Смойте маску через 25 минут.

• Медовая маска с касторовым маслом

Касторовое масло (1 ч. ложку) немного подогреть на водяной бане и смешать с 50 г. меда. В маску также добавить мякоть половины небольшого авокадо и пару капель любого эфирного масла. Маску нужно смыть через 15-20 минут теплой водой. Если у вас быстро забиваются поры, то дополнительно воспользуйтесь мягкой пенкой для снятия макияжа.

• С какао и медом

Добавить в 40-50 г. густого меда 1 ст. ложку какао и 1 ч. ложку масла ши. Не забудьте растопить последний компонент, иначе смесь будет очень густой. Оставьте приготовленную маску на коже лица на 20 минут. Учтите, что какао может придавать легкий оттенок загара.

• Медовая маска с глицерином

Смешать 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой глицерина, 1 взбитым яйцом и 0.5 ч. ложки кокосового масла. Нанести на кожу лица на 20 -30 минут. Если у вас комбинированная кожа с большим количеством черных точек, то откажитесь от добавления кокосового масла.

• Медовая маска с бананом

Возьмите половину переспелого банана и превратите его в пюре. То же самое повторите с 3-4 ягодами клубники или малины. Перемешайте фруктово-ягодную смесь с 2 ст. ложками меда и нанесите на лицо. Смыть можно через полчаса.

• Медовая маска с желтком и маслом

Взбейте 1 желток с 2 ч. ложками жидкого меда. Добавьте к получившейся консистенции 0.5 ч. ложки персикового масла и 2 капли эфирного масла мирры. Хорошо размешайте, чтобы масса стала однородной и нанесите на кожу лица. Смойте маску через 15-20 минут.

Домашние скрабы из меда

• С медом и солью

Возьмите 1 ч. ложку пищевой мелкой соли и смешать ее с 1 ст. ложкой густого меда. Можно добавить немного капель любимого увлажняющего масла растительного происхождения. Массирующими движениями пройтись по коже лица, не затрагивая зону около губ и глаз. Смыть теплой водой и нанести увлажняющую маску или крем.

• С кофе и медом

Вам понадобится жмых от сваренного кофе (2 ч. ложки) и столько же меда любой консистенции. Смешать оба компонента и поскрабить лицо аккуратными движениями. Кофе придает легкий оттенок загара, поэтому еще данный скраб помогает освежить цвет лица.

• С медом и корицей

К 1 ст. ложке меда добавить 1/4 ч. ложки сухой корицы и 1 ч. ложку сахара. Все хорошо размешать и аккуратно перенести на лицо, массируя кожу. Долго не держать, так как корица способна подсушить эпидермис. Не использовать обладательницам чувствительного типа дермы.

• С содой и медом

Взять 1 ч. ложку пищевой соды и 1 ст. ложку меда, смешать вместе. Если у вас сухая кожа, то добавить 0.5 ч. ложки любого увлажняющего масла, а если жирная — пару капель эфирного масла иланг-иланг. Скрабирующими движениями нанести смесь и смыть через пару минут.

• С овсянкой и медом

Понадобятся сваренные овсяные хлопья (50 г.) и 2 ст. ложки меда. Компоненты смешать вместе и нанести на лицо. Данный скраб можно использовать и как маску, оставив на лице на 10-15 минут. Смывайте массирующими движениями.

• С медом и йодом

Взять 1 ст. ложку сахара, 1.5 ст. ложки меда, 1/4 ч. ложки кокосового масла и пару капель йода. Если масса мало похожа на скраб, то добавить еще чуть-чуть сахара. Поскрабировать получившейся смесью лицо пару минут. Смыть теплой водой.

Противопоказания

Мед является сильным аллергенном, поэтому всегда делайте тест. Это касается и тех, кто спокойно принимает данный продукт в пищу. Иногда реакция проявляется только на коже.

Также не рекомендуют применять маски с медом тем, у кого расширенные сосуды. Даже если есть небольшой купероз, то лучше не рисковать. То же самое касается девушек, страдающих от астмы. Данная теория еще до конца не доказана, но неблагоприятные случаи уже встречались.

Если вы сомневаетесь, то всегда можно проконсультироваться с врачом. Можно сдать определенные анализы и сделать профессиональный тест. Не пренебрегайте помощью специалиста, ведь плохие последствия исправлять намного труднее.

Тем, кто уже столкнулся с аллергической реакцией, можем посоветовать выпить таблетку от аллергии и сделать любую успокаивающую маску для лица.

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.

Самые полезные косметические средства для лица дарит сама природа. Если говорить о самых полезных, эффективных и безопасных компонентах домашней косметики, которые позволят вернуть красоту, свежесть и молодость кожным покровом любого типа, является мёд. На основе мёда можно приготовить различные натуральные средства для ухода за кожными покровами. Рассмотрим пользу, как его использовать и рецепты масок для лица с мёдом.

Польза мёда для кожи лица

О его пользе знали ещё наши прабабушки и активно применяли для лечения многих заболеваний, профилактики простуды и поддержания естественной красоты и молодости. Использование мёда в косметологии не теряет популярности и в наше время. Несмотря на широкий ассортимент косметических средств и салонных процедур, многие девушки отдают предпочтение использованию натуральных средств.

Полезные вещества мёда глубоко проникают в структуру кожных покровов, улучшая её состояния и благотворным образом сказываясь на всех процессах в клетках кожи. В состав входят незаменимые микроэлементы, которые требуются для качественного питания и увлажнение кожных покровов.

Почему использование мёда так полезно для лица:

1. Положительное воздействие мёда на кожу объясняется прекрасными противовоспалительными и освежающими свойствами. Поэтому может стать прекрасным компонентом масок для проблемной кожи.
2. Мёд проникает в поры и сохраняет влагу. Лицо становится свежим и эластичным. А правильное увлажнение является залогом защиты от старения кожи.
3. Прекрасные очищающие свойства мёда помогают избавиться от загрязнения кожных покровов, делая лицо чистым и свежим.
4. Целебное влияние на состояние лица наблюдается вне зависимости от типа и индивидуальных особенностей кожных покровов.
5. Жирным кожным покровам придаёт матовость и снижает её сальность. Сухое лицо становится мягким и перестаёт шелушиться.
6. Является незаменимым средством для увядающей кожи. Ведь именно мёд замечательно подтягивает кожу, придаёт упругость и делает мелкие морщинки менее заметными.
7. Использование домашних средств на основе мёда позволяет решить проблему прыщей и других проблем кожных покровов.

Для ухода за лицом не рекомендуется применять мёд в чистом виде. Максимального эффекта можно добиться при использовании с другими натуральными компонентами. Рассмотрим народные рецепты масок, которые подойдут для каждого типа кожи лица.

Рецепты масок для кожи лица с мёдом в домашних условиях

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с мёдом и яйцом

Для сухой кожи, на которой появились первые признаки старения, подойдёт натуральная маска на основе мёда и яйца. Она помогает разгладить мелкие морщинки, сделать кожу подтянутой и освежить лицо.

Ингредиенты:

• Жидкий мёд – 10 мл.
• Желток – 1 шт.

В небольшой ёмкости тщательно смешайте желток и мёд. Нанесите тонким слоем на кожу, избегая области губ и глаз. Очень важно наносить маску только в положении лёжа и делать это по массажным линиям. Время воздействия маски должно составлять около получаса. Смывать маску нужно тёплой водой без мыла. Для придания кожи гладкости и бархатистости, также можно использовать маску с мёдом и белком.

Интересное видео: Медовая маска из яйца для жирной, сухой и нормальной кожи лица

Маска с мёдом и аспирином

Чтобы использовать мёд от прыщей, рекомендуется приготовить целебную маску на основе аспирина и мёда. Это универсальное средство для борьбы с различными недостатками кожи, включая прыщи, угри, чёрные точки или сыпь. Такая маска тонизирует кожу, подсушивает и освежает цвет лица.

Ингредиенты:

• Аспирин – 5 таблеток.
• Вода – 5 мл.
• Мёд – 5 мл.

В ступке растолочь таблетки аспирина. Добавить немного воды и тщательно перемешать, чтобы аспирин полностью растворился. После чего добавить немного мёда. Нанести на проблемные участки кожи. Оставить до тех пор, пока не появится лёгкое жжение или чувство стянутости кожи. После чего необходимо смыть, а на лицо нанести крем. Применять этот рецепт необходимо по мере образования прыщей на лице.

Видео-рецепт: Чистка лица с мёдом и аспирином в домашних условиях

Маска с мёдом и маслом

Маска на основе мёда и растительного масла является чудодейственным средством для любого типа кожи. Она глубоко увлажняет и питает кожу, заживляет мелкие повреждения и нормализует сальность кожных покровов.

Ингредиенты:

• Оливковое масло – 10 мл.
• Мёд – 10 мл.
• Кислое яблоко – 30 гр.

Для начала следует натереть на мелкой тёрки кислое яблоко без кожуры. Мёд подогреть на водяной бане, чтобы он приобрёл жидкую консистенцию. Смешать компоненты, добавив немного оливкового масла холодного отжима. Нанести на кожные покровы лица, шеи и зоны декольте. Снять при помощи тёплой воды, после чего освежить лица кубиками льда. Использовать в качестве омолаживающего и увлажняющего средства как минимум раз в неделю.

Маска с мёдом и лимоном

Чтобы придать коже свежий и отдохнувший вид, можно использовать мёд и лимон. Сочетание этих компонентов позволяет отбелить кожу, подарить ей питание и влагу. Данный рецепт оптимально подойдёт для нормальной и сухой кожи.

Ингредиенты:

• Лимон – ½ штуки.
• Мёд – 30 мл.
• Льняное масло – 5 мл.

Для начала следует приготовить пюре лимона. Для этого удалите кожицу с половинки плода, и измельчите мякоть при помощи блендера. Добавьте к мякоти лимона жидкий мёд и немного льняного масла. Нанесите готовую маску на лицо и шею, проводя при этом по массажным линиям. Маску не рекомендуется наносить на повреждённые участки кожи, область глаз и губ. Через 15 минут после нанесения, маски следует смыть и нанести жирный крем.

Маска с мёдом и сметаной

Если вам нужна эффективная питательная и увлажняющая маска , рекомендуем обратить внимание на рецепт на основе мёда и сметаны. Каждый из компонентов глубоко проникает в структуру кожи, заживляя мелкие повреждения и нормализуя сальность кожи. К тому же при регулярном применении такая маска разглаживает мелкие морщинки и улучшает цвет лица.

Ингредиенты:

• Жирная сметана – 50 мл.
• Мёд – 20 мл.
• Овсяные хлопья – 20 гр.
• Крем – 10 гр.

Овсяные хлопья необходимо измельчить при помощи кофемолки. Смешать с жирной сметаной, жидким мёдом. Добавить немного крема для лица, чтобы маска лучше наносилась. Смыть маску необходимо через 10–15 минут. Не следует вытирать кожу после использования маски, пускай она высохнет естественным образом.

Маска с мёдом и корицей

Для улучшения кровообращения и омоложения кожи, прекрасно подходит маска для кожи лица с мёдом и корицей. Она стимулирует обменные процессы, поэтому оптимально подойдёт для увядающей кожи.

Ингредиенты:

• Мёд – 10 мл.
• Корица – 5 гр.
• Сметана – 20 мл.

Тщательно перемешайте ингредиенты и немного подогрейте. Нанесите на кожные покровы лица и шеи. Наносить маску нужно массажными движениями и в положении лёжа. Смыть маску можно уже через 15 минут. Использовать не чаще раза в неделю, и только в том случае, если корица не вызывает раздражение.

Интересное видео: Эффективные рецепты медовых масок для омоложения кожи

Маска с мёдом от прыщей

Для борьбы с угрями, прыщами и чёрными точками можно использовать смесь мёда и картофельного сока. Это средство подсушивает кожу и обладает прекрасным противовоспалительным действием.

Ингредиенты:

• Мёд – 20 мл.
• Сок картофеля – 20 мл.
• Эфирное масло апельсина.

Для начала следует приготовить сок картофеля. Смешать его с мёдом и апельсиновым маслом. Нанести только на проблемные участки кожи, после чего удалить маску ваткой или диском. Смывать его необязательно.

Маска с мёдом от морщин

Если вы ищите домашние маски для лица, которые помогут справиться с первыми признаками старения, попробуйте бананово-медовую смесь. Она защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды и поможет разгладить даже глубокие морщины.

Ингредиенты:

• Мёд – 15 мл.
• Банан – ½ штуки.
• Оливковое масло – 10 мл.

Приготовьте пюре половинки банана. Добавьте к нему немного подогретый мёд и масло. Разогрейте лицо при помощи тёплого полотенца. Нанесите маску тонким слоем, после чего лягте и подождите 10 минут. Использовать такой рецепт необходимо только перед сном.

Маска с мёдом от чёрных точек

Чёрные точки образуются на лица из-за неправильно ухода. Для решения этой проблемы может использоваться чистка лица мёдом.

Ингредиенты:

• Творог – 50 гр.
• Мёд – 20 мл.
• Чёрный перец – 2 гр.

Чтобы приготовить эффективную маску для удаления чёрных точек, смешайте творог, мёд и чёрный перец . Нанесите на кожу, уделяя особое внимание участкам с чёрными точками. Также для решения этой проблемы может использоваться массаж лица мёдом. Маску следует нанести на 10 минут, после чего смыть и протереть кожу кубиками льда, чтобы сузить поры.

Интересное видео: Маска для лица с содой и мёдом от прыщей и угрей в домашних условиях

Маска с мёдом и овсянкой

Овсянка и мёд помогают справиться с расширенными порами, чрезмерной сухостью и дряблостью кожи .

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 20 гр.
• Кефир – 20 мл.
• Мёд – 30 мл.

Замочите хлопья в кефире. Отожмите остатки кефира и смешайте полученную массу и мёдом. Нанесите на кожные покровы. После использования рекомендуется применять жирный крем, чтобы дополнительно смягчить лицо.

Маска с мёдом и желатином

С возрастом на лице каждой женщины появляются морщинки. Кроме того, лицо становится дряблым и теряет тонус. Решить эту проблему и максимально долго сохранить молодость лица поможет омолаживающая маска, которую можно сделать своими руками.

Ингредиенты:

• Желатин – 10 гр.
• Мёд – 30 мл.
• Глицерин – 20 мл.

Приготовить желатиновую основу. Смешать с мёдом и глицерином. Распарить лицо травяным настроем. Маску нанести при помощи кисточки. Послетогокак первый слой застынет, нанести ещё один. Снять через полчаса, после чего обязательно смазать лицо жирным кремом.

Маска с мёдом и алоэ

Для жирной и склонной к угрям кожи подойдёт маска на основе мёда и сока алоэ.

Ингредиенты:

• Мёд – 20 мл.
• Сок алоэ – 20 мл.
• Касторовое масло – 10 мл.
• Водка – 10 мл.
• Масло зародышей пшеницы – 10 мл.

Смесь всех компонентов подогреть. Нанести на лицо достаточно толстым слоем. Процедуру можно проводить несколько раз в месяц. Максимальной эффективности можно добиться, если провести курс процедур.

Маска из мёда и соли

Для освежения и придания матовости кожным покровам, а также для удаления загрязнений и омертвевших клеток вам поможет мёд и соль для лица .

Ингредиенты:

• Морская соль – 20 гр.
• Мёд – 15 мл.
• Эфирное масло лимона.

Соедините ингредиенты. Очистить кожные покровы при помощи полученной смеси. Время воздействия маски должно составлять около десяти минут.

Маска с мёдом для сухой кожи лица

Обладательницам сухих кожных покровов лица подойдёт маска на основе мёда и груши. Она замечательно питает кожные покровы и сохраняет оптимальный балансвлаги. Этот рецепт отлично подойдёт как для молодой, так и для увядающей кожи .

Ингредиенты:

• Груша – 1 шт.
• Мёд – 30 мл.
• Сок алоэ – 10 мл.
• Оливковое масло – 10 мл.

Сделайте пюре из груши и сок алоэ. Смешайте остальное. Также в маску необходимо добавить растительное масло. Это может быть как оливковое, так и льняное масло. Наносить маску нужно лёжа, поэтому самостоятельно это сделать будет сложно. Снимите маску через десять минут. Освежите лицо льдом, приготовленным из отвара трав.

Маска с мёдом для жирной кожи лица

На основе свежего мёда можно сделать маску, которая позволит удалить излишки жира, нормализовать сальность кожных покровов, смягчить и разгладить лицо.

Ингредиенты:

• Творог – 30 гр.
• Мёд – 10 мл.
• Молоко – 10 мл.

Смешайте все компоненты. Наносить такую маску следует очень тонким слоем. Это поможет сделать специальная косметическая кисть. Если её нет, можно использовать кулинарную кисточку. Нанесите ещё один слой, когда первый немного подсохнет. Промокните лицо мягкой тканью и не используйте в этот день косметические средства. Это поможет нормализовать сальность и предотвратить появление угрей.

Видео-рецепт: Подтягивающая и омолаживающая маска для лица с медом

Мёд для лица: отзывы о применении

Татьяна, 33 года

Это чудо средство для кожи лица стал для меня настоящим спасением от чёрных точек. Чем я их только не убирала. А сделав один раз маску на основе мёда и творога, решила проблему надолго.

Милана 25 лет

Очень люблю делать дома маски для лица. Недавно открыла для себя маску из мёда. Спустя месяц регулярного применения кожа стала выглядеть на несколько лет моложе. К тому же исчезла проблема тёмных пятен на лице.

Лена, 41 год

Из-за сильных угрей на лице появились заметные шрамы. Лечила угри различными способами, но особого эффекта не было. Поэтому решила обратиться к народным средствам. Лучшая маска против угрей – мёд и морская соль. Рекомендую всем, кто столкнулся с такой же проблемой.

Видео-рецепт медовой маски с омолаживающим эффектом

"Автор статьи: Вероника Белова": Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в