Чтобы всегда иметь свежий внешний вид и безупречный макияж, необходимо соблюдать этапы ухода за кожей лица. Грамотный подход к такому, казалось бы, простому делу (но только казалось бы!) поможет если не избавиться от многих косметических дефектов, то значительно снизить их визуальное проявление.

Именно поэтому так важно соблюдать простые правила ухода за своим лицом, шеей, зоной декольте, губами, руками. Это те области тела женщины, которые подвергаются наибольшим «испытаниям» внешней средой. Следовательно, очень активно и ярко реагируют на негативные факторы своим непрезентабельным видом.

Нам это надо? Естественно, нет! Так что приступаем к изучению всех тонкостей процесса.

Правильный уход за лицом

Эпидермис на открытых участках тела подвергается ежедневным влияниям внешней среды. Это не только природные факторы (ветер, жара, холод, влажность), но и пыль, грязь, вредные выбросы и многое другое, не видное человеческому глазу. Так что соблюдать правила ухода за кожей лица в частности нужно с самого раннего возраста. Другой вопрос, что средства для разных возрастных категорий будут существенно отличаться по составу и оказываемому действию.

Регулярность

Нужно запомнить, как аксиому, что лицо требует соблюдения некого ритуала, причём регулярного. Порядок ухода за кожей предусматривает ежедневность использования определённых косметических средств, которые подходят по типу кожи и возрасту.

Также нужно учитывать, что существует ряд процедур, которые выполняются периодически, но также регулярно. Это тщательная, глубокая очистка с применением специальных средств:

• скрабирование – в салоне либо домашних условиях;
• чистка механическая или аппаратная;
• пилинг разных видов по показаниям.

Такие манипуляции проводятся, как правило, курсами в несколько процедур. Домашнее скрабирование с применением как покупных, так и самостоятельно приготовленных продуктов, делают 1-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

Существует определённая последовательность нанесения косметических средств разного действия. Это зависит от предназначения продукта, его текстуры. Но есть нечто общее, а именно:

• нанесение выполняется по массажным линиям, в направлении от середины лица к скулам и подбородку;
• движения должны быть лёгкими, не растягивающими кожу;
• жидкие средства наносятся ватным диском либо спонжиком;
• крема, муссы, гели – подушечками пальцев.

Если средств питательные либо увлажняющие, можно помочь им впитаться, выполняя «вбивающие» движения подушечками пальцев. Но без усилия, лишь слегка касаясь поверхности кожи.

Непреложное правило, которое нужно запомнить навсегда! Утренний крем наносится на лицо в летнее время – за полчаса до выхода на улицу, в зимнее – не менее чем за час. «Летний» крем дожжен быть лёгким по текстуре и не содержать большого количества масел. «Зимний» наоборот – с меньшим количеством жидкости, но с большим процентом жирных компонентов.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

Существуют стандартные этапы ухода за лицом, которые выполняются дважды в день – утром и вечером. Каждый из них выполняет свои функции, давая возможность эпидермису полноценно «работать».

Очень важно знать, в какой последовательности наносить средства, чтобы они дополняли друг друга, обеспечивая комплексный уход.

Как показывает статистика, многие женщины не совсем верно себе представляют, как правильно очищать кожу. Отсюда и возникают проблемы – появляются воспалённые участки, прыщи, забитые поры, «плывёт» макияж, в середине дня обнаруживается «лоснение». Следовательно, изучаем порядок нанесения средств для очистки кожи, что очень важно.

Этапы очищения лица можно условно разделить на два «подэтапа» (назовём это так):

• умывание. Использовать для этого нужно специальные гели либо пенки для умывания. Вода должна быть тёплой (не горячей или холодной!). После процедуры лицо не вытирать интенсивно, а лишь промокнуть хлопчатобумажным полотенцем;
• очищение лосьоном. Для этого нанести нужное количество средства на ватный диск и по массажным линиям протереть кожу без нажима. Дождаться естественного высыхания.

Лосьон, мицелярная вода либо другой продукт этой серии нужно применять утром и вечером для очистки кожных покровов. Они не только завершают процесс, но и удаляют остатки моющих средств.

Для полноценного ухода за лицом этап тонизации очень важен. Тоники выполняют следующие функции:

• восстанавливают рН дермы;
• тонизируют и увлажняют;
• увеличивают эластичность кожных покровов;
• стимулируют выработку коллагена;
• сужают поры.

Наносить средства по уходу за лицом нужно также ватным диском по массажным линиям. Движения лёгкие, без нажима и растяжения кожных покровов. Это своеобразный массаж, который улучшает кровоток и противостоит образованию морщинок.

Тоник должен подбираться именно по типу кожи. Кроме того, специалисты настаивают, чтобы в составе не было спиртовых компонентов и парабенов. Они могут пересушивать кожу, что особенно важно для женщин с сухим типом эпидермиса.

Правильный уход за лицом предусматривает тщательное увлажнение. Даже если ваша кожа жирная либо проблемная, она нуждается во влаге ничуть не меньше, нежели сухая, тонкая и чувствительная.

Наносить увлажняющий крем нужно дважды в день. Средства должны подбираться не только по типу кожи либо возрасту, но также с учётом временных показателей продукта (то есть дневной или ночной крем).

В составе ищите такие компоненты:

• витаминные комплексы (А, Е, С, группы В)
• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• протеины;
• пантенол;
• экстракты растений;
• растительные масла.

Интересный факт. Наличие в средствах коллагена и эластина считается хорошим показателем. Но в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что эти вещества имеют большой размер молекул, которые физически не могут проникнуть через эпидермальный барьер внутрь тканей. Так что присутствие этих компонентов в кремах – вопрос несколько неоднозначный.

Теперь рассмотрим, как правильно наносить крем на лицо. Это, как оказалось, тоже целая наука, хоть и не сложная, но важная.

1. Выдавить из тюбика (либо взять из баночки) на ладонь достаточное количество средства. В случае с тюбиком это удобно. А если продукт в баночке, то такой приём минимизирует попадание бактериальной микрофлоры в ёмкость.
2. Наносить крем по массажным линиям круговыми движениями без нажима, чтобы не растягивать кожу.
3. Слой средства должен быть тонким и равномерным, чтобы не перегружать эпидермис.
4. На кожу вокруг глаз наносить крем с увлажняющим эффектом более лёгкой текстуры. Лучше выбрать специально для этого предназначенный продукт.

Процедуру вечернего увлажнения выполняем за два-три часа до сна. В это время мимика, микроциркуляция крови и обменные процессы активны. Крем хорошо впитается, и кожа получит все необходимые вещества. Если же делать это непосредственно перед отходом ко сну, эффект снижается.

Это основные этапы ухода за кожей, которые помогут приостановить возрастные изменения, окажут профилактическое действие и обеспечат презентабельный внешний вид каждый день.

Очень часто женщины спрашивают: «Почему уход за кожей лица поэтапно именно таков, можно ли изменить очерёдность, убрать какой-то процесс либо сделать его по-своему?»

Мы рассмотрели, почему важен поэтапный уход за лицом, какие функции выполняет каждый из них. Теперь уделим внимание некоторым частностям, интересующим наших читательниц.

Можно ли умываться обычной водопроводной водой?

Умываться-то можно, но принесёт ли это пользу вашей коже?!

Водопроводная вода по составу – целая химическая лаборатория. В ней содержится, в частности, такое вещество как хлор. Его используют для очистки воды. Также есть железо, соли различных металлов и некоторые другие компоненты, которые на фильтрационных станциях не убираются до конца.

Все эти «составляющие» водопроводной воды не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Они пересушивают, травмируют, забивают поры и так далее.

Лучше отдавать предпочтение структурированной воде (талой, минеральной негазированной). Либо подвергать воду из крана повторной очистке бытовыми очистителями, которые сегодня имеются практически в каждом доме.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой?

Горячая вода провоцирует активность сальных желез. Следовательно, выделение кожного сала увеличивается. Появляется жирный блеск, могут закупориваться поры, возникают комедоны, прыщи, угревая сыпь и другие неприятности.

Холодная вода наоборот, угнетает все естественные процессы. Ткани как бы «скукоживаются от холода», закрываются поры. Как результат – ухудшается проникновение питательный веществ, замедляются обменные процессы, кожа недополучает необходимых элементов.

Вывод – выбираем «золотую середину». В нашем случае – тёплую воду, примерно комнатной температуры.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском?

Процесс умывания очень важен. Вода и специальные моющие средства очищают лицо не только от декоративной косметики, но также удаляют пыль, грязь, естественный жир и болезнетворные микроорганизмы.

После умывания кожа «открыта» для поступления витаминов, минералов и других необходимых для полноценной жизнедеятельности компонентов, содержащихся в гигиенической косметике.

Если же этот процесс слишком для вас «заморочлив», его можно упустить. Только в таком случае нужно смочить ватный диск водой, которую вы используете для питья, и тщательно протереть лицо, чтобы удалить остатки очищающих средств и декоративной косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером?

Базовый основной уход за кожей лица предусматривает очищение дважды в день. Это обязательно.

Вечером во время этого процесса удаляются все загрязняющие частицы (макияж в том числе) которые попали на кожу в течение дня из окружающей среды.

Утром же необходимо очистить кожу от продуктов естественной жизнедеятельности.

Однако если кожа сухая, зрелая и чувствительная, то утром можно ограничиться лишь умыванием, и сразу переходить к тонизированию.

Для того чтобы сделать кожу лица сияющей, гладкой и здоровой, недостаточно одного лишь очищения и нанесения крема. Для сохранения нашей молодости необходимо использовать все средства, которые только возможны, особенно если они просты и доступны. Давайте поговорим о том, как ухаживать за кожей лица, как помочь ей оставаться всегда прекрасной. Речь пойдет о вечернем уходе.

Как следует ухаживать за кожей лица, чтобы сделать ее красивой и здоровой? Воспользуйтесь подсказками, которые помогут вашей коже становиться все лучше и лучше - вечерний уход:

1. Позволить коже дышать во время сна - это очень и очень важно! Если вы хотите иметь ровную сияющую кожу лица, не забывайте об обязательном очищении, прежде чем лечь спать. Помните о том, что вечерний уход начинается с обязательного снятия макияжа и правильного умывания. Ведь макияж (пусть даже самых дорогих косметических брэндов), находясь на лице, помогает собирать всю “грязь с улиц”, и, забивая поры, не позволяет коже дышать. Используйте только подходящие для вашего типа лица эксфолианты.

2. Для умывания используем мягкую воду (кипяченую, бутилированную, либо добавляем ¼ чайную ложку соды на 1 литр воды) комнатной температуры, завершая умывание прохладной водой.

3. После очищения, для ухода за лицом, обязательно нанесите на него ночной крем подходящего типа. Это позволит увлажнить кожу лица, сделать ее более гладкой нежной и упругой, предотвратить сухость и шелушение. Желательно нанести крем хотя бы за пару часов до сна, в идеале вечерний уход в 20-21.00, поскольку, чем ближе к полуночи, тем ниже активность клеток кожи.

4. Как еще ухаживать за нашей кожей лица вечером? Например, нанеся крем, можно слегка постучать по лицу подушечками пальцев по массажным линиям, проделав, таким образом, небольшой массаж. Времени займет совсем немного, а польза будет огромной – улучшает кровообращение, уменьшает отеки, предотвращает образование морщин.

5. Спите по 7-8 часов в сутки - это лучший способ ухода и оздоровления. Конечно, сказать гораздо проще, чем сделать. Не всем нам так легко найти достаточно времени для сна, к сожалению. Однако считается что именно столько времени необходимо для полного обновления и восстановления клеток кожи, а именно это и делает нашу кожу здоровой. Вечером, уже в постели, сделайте глубокую дыхательную гимнастику, которая поможет вам расслабиться и быстрее заснуть. Просто глубоко вздохните, а во время выдоха “пропускайте воздух через напряженные участки тела”, постепенно расслабляя их. Включите дыхательную гимнастику в вечерний уход, и она поможет вам “скинуть” с себя все накопившиеся за день проблемы и снять стресс.

6. Не забывайте проветривать комнату, а еще лучше – спите с открытой форточкой. Низкие температуры во время сна благотворно влияют на кожу и весь организм в целом, омолаживая его.

7. Постарайтесь перейти на натуральное постельное белье. Некачественное белье может существенно “подпортить вам лицо”, особенно если изготовлено с применением дешевых красителей, которые ежедневно соприкасаются с вашей кожей. На мой взгляд, самое лучшее органическое постельное белье – бамбуковое (bamboo linen). Плюсов у такого белья хоть отбавляй: хорошо впитывает пот, но не впитывает запахи, антибактерицидно (само “убивает” микробов) и не аллергенно, прекрасный теплоизолятор. В жару в нем вам будет прохладно, а в холод тепло. Правда, есть один жирный минус, который может перечеркнуть все плюсы – его высокая цена.

8. Для сохранения красоты вашей кожи лица почаще меняйте наволочку. Вне зависимости от того какое постельное белье у вас сейчас, менять наволочку необходимо как можно чаще. Верите или нет, но грязная наволочка способна привести к росту бактерий и возникновению прыщей на лице.

9. Как ухаживая за кожей лица, сберечь ее красоту и молодость? Постарайтесь спать на спине, поскольку привычка спать, уткнувшись в подушку, может привести к появлению морщин в районе носогубной складки, а также двойному подбородку. Если на спине спать совершенно неудобно, попробуйте убрать подушку – двойного подбородка точно не будет и наволочку менять не нужно!

А самое главное для сохранения красоты и молодости – это хороший здоровый сон. Любите себя и будьте всегда красивы.

Каждая женщина хочет выглядеть ухоженной и оставаться молодой как можно дольше, особенно сейчас, когда культ красоты буквально преследует нас. Активная и навязчивая реклама предлагает всё новые косметические средства, но не учит тому, как правильно ухаживать за кожей лица. В этом вопросе мы и постараемся разобраться.

Самый главный момент

Основой правильного ухода за лицом является здоровый образ жизни. Кожа лица отражает общее состояние организма. Если вы не будете высыпаться, то от синяков под глазами не поможет даже самый дорогой крем. При наличии проблем с кишечником и желудочно-кишечным трактом прыщи и угри не заставят себя ждать.

Из-за нехватки двигательной активности и свежего воздуха эпидермис становится тусклым и шелушащимся.

Ежедневный уход за кожей лица немыслим без правильного питания. Сбалансированное и полезное меню поможет решить многие проблемы. Порой прыщи, угри, отёки появляются из-за употребления солёной, жирной, жареной пищи. Кожный покров может отреагировать сыпью на шоколад или на копчёные полуфабрикаты. Как только вы станете питаться полезно и правильно, то заметное улучшение состояния кожи наступит совсем скоро.

Нужно помнить, что ежедневный уход за лицом должен быть грамотным и правильным. Хороший косметолог научит вас, как правильно ухаживать. Своё лицо нужно регулярно осматривать, чтобы удостовериться в отсутствии проблем.

Правила ухода за лицом можно разделить на 4 основные категории: очищение, тонизирование, увлажнение и питание, защита. Давайте подробнее рассмотрим каждый этап.

Очищение

Правильный уход за лицом начинает с очищения. Эту важную процедуру нужно делать утром и вечером. Ни при каких условиях нельзя её пропускать.

Пыль, грязь, выхлопные газы, микробы, – всё это оседает на лице в течение дня. Если своевременно не очищать лицо либо делать это недостаточно тщательно, то быстро появятся чёрные точки и высыпания.

Без очищения кожи лица крема, маски и другие средства не будут впитываться, а останутся на поверхности, тем самым провоцируя акне.

Ночью лицо отдыхает, но к утру на нём собираются частички пыли и остатки средств, которые вы использовали накануне. Поэтому с утра лицо тоже необходимо тщательно очищать. Очищающий процесс необходимо проводить поэтапно. Вот как надо делать это правильно:

• Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то сначала удалите её при помощи средства для демакияжа. Для этого можно использовать щадящие покупные средства типа очищающего молочка или мицеллярной воды. А можно с успехом обойтись любым растительным маслом или жирным детским кремом. Эти средства одинаково хорошо подходят для снятия косметики.
• При снятии макияжа ни в коем случае не трите сильно лицо, особенно это касается области вокруг глаз. Намочите ватный диск средством и просто приложите на несколько секунд к векам либо губам. И только после этого легко сотрите остатки косметики.
• Не стоит использовать туалетное мыло для очистки кожи. Из-за высокого содержания щелочи оно сушит кожу, что в последствии подчеркнёт её дряблость.
• После снятия макияжа приступаем к умыванию. Температура воды должна быть комфортной. Помните, что слишком горячая вода наносит вред кожи, расширяет поры и вызывает дряблость. Лучше всего умываться чуть прохладной водой.
• Средство для умывания не наносите сразу на лицо. Выдавите немного на ладошку, вспеньте, а затем уже готовую пену наносите на лицо по массажным линиям. Смывать такое средство необходимо тщательно. Его остатки провоцируют закупорку пор.
• На этапе очищения можно использовать всевозможные щёточки, спонжи, губки для лица. Все эти приспособления мягко помассируют кожу и улучшат кровообращение. Но следите за состоянием кожи. Возможно, именно для вашего типа кожи такое воздействие будет чересчур агрессивным.

Тонизирование

После завершения очищения нужно переходить к следующему этапу – тонизированию. Оно помогает удалить с лица остатки очищающего средства и декоративной косметики и восстановить кислотно-щелочной баланс кожи.

• Для тонизирования хорошо подходят различные тоники и лосьоны для лица. Их можно сделать самостоятельно. Отвары трав отлично справляются с этой задачей. Травяные сборы с ромашкой, мятой, чабрецом и чистотелом оказывают положительное влияние на состояние кожи.
• Для лучшего эффекта можно заморозить такие настои в формочках для льда и протирать ими уже чистую кожу. Такая процедура очень полезна для лица, она тонизирует и подтягивает кожу, снимает воспаления и покраснения. Не нужно использовать спиртовые тоники, они сушат кожу и могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Увлажнение и питание

В этапы ухода за кожей лица обязательно входит увлажнение. При отсутствии достаточного количества влаги эпидермис становится сухим, теряет яркость и цвет, появляются морщины.

• Основной уход за кожей при увлажнении – правильный питьевой режим. Вы должны выпивать не менее 2 литров чистой воды в день. Полезно начинать свой день со стакана воды натощак. Лучше, если это будет чуть тёплая вода с лимоном. Никакие напитки и чаи не заменят обычную воду. Поэтому следите за этим моментом.
• В зависимости от вашего типа кожи выбирайте крем либо гель для увлажнения лица. Для сухой кожи отлично подходят жирные крема, которые проникают в клетки кожи и питают их изнутри.

При жирной коже лучше использовать гель для лица. Он и увлажнит, и не оставит жирного блеска, который на такой коже появляется очень быстро. Увлажнять жирную кожу тоже необходимо. Если этого не делать, то сальные железы начинают активно вырабатывать кожный жир, из-за чего образуются прыщи и комедоны.

• Для ухода за зоной вокруг глаз используют увлажняющие сыворотки и крема в зависимости от типа кожи.

Полезные питательные маски для лица и области вокруг глаз вполне возможно приготовить в домашних условиях. Ищите эти рецепты в других статьях на нашем сайте.

Качественный уход за лицом не возможен без питательных средств. Они насыщают клетки необходимыми веществами, помогая им оставаться увлажнёнными. Питательные крема для лица лучше наносить на ночь. Так они смогут впитаться полностью, а утром останется лишь промокнуть лицо салфеткой.

Защита

Очень важным фактором в грамотном уходе за лицом является защита. Внешние факторы негативно влияют на состояние кожи. Регулярно мы подвергаем её воздействию ветра и холода, сухого воздуха и палящего солнца. Необходимо учитывать, что защита – это обязательный этап. Что же нужно делать?

• В жаркое время года солнце агрессивно по отношению к человеческому телу и лицу. Палящие солнечные лучи разрушают липидный барьер, обезвоживают кожу и повышают уровень меланина в организме человека.

Учёные доказали, что чрезмерное увлечение загаром приводит к преждевременному старению и может вызвать рак кожи. Чтобы себя обезопасить, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Если вы планируете находиться под прямыми солнечными лучами более 3 часов, то, возможно, будет требоваться повторное нанесение средства.

Не забывайте следить за защитой области шеи и декольте, так как именно эта зона выдаёт истинный возраст.

Для защиты в летний период необходимо ухаживать за лицом не только при помощи косметики, но и использовать элементы гардероба. Широкополые шляпы и бейсболки не дадут ультрафиолетовым лучам контактировать с кожей и волосами. Хорошие солнцезащитные очки защитят глаза и нежную кожу век. Они избавят от необходимости щуриться при ярком свете, что замедлит появление мимических морщин.

• Зимой лицо нуждается в защите не только от холода и ветра, но и от солнца. В зимний период тоже нужно пользоваться солнцезащитным кремом. При сильном морозе используйте крема, в составе которых есть ланолин. Это натуральное средство защитит от обморожения.

Правильный уход за кожей лица защитит от неблагоприятных внешних воздействий: палящего солнца, мороза, сильного ветра, холодного дождя. Основной уход за лицом включает в себя 4 основных этапа, о которых мы рассказали выше. Кроме того, к процедурам по уходу за кожей лица можно отнести массаж, пилинг, чистку кожи.

Доступный уход

Как ухаживать за кожей в домашних условиях? В этом вам помогут различные народные рецепты. Средства, которые используются в приготовлении домашних тоников, масок, скрабов, доступны, дёшевы и абсолютно безопасны для здоровья.

Так, домашний уход подразумевает использование скрабов и масок для кожи, которые нужно делать не реже 2 раз в неделю.

Скрабы счищают отмершие частички кожи, делают поверхность эпидермиса гладкой и чистой, что позволяет коже полноценно дышать и впитывать больше питательных веществ. Маски из натуральных ингредиентов могут быть питательными, увлажняющими и очищающими. Все средства, приготовленные дома, имеют отличный ухаживающий эффект.

Помните, что главное в уходе за лицом – это регулярность и чёткая последовательность действий. Постарайтесь не забывать о себе, уделяйте совсем немного времени и внимания своей красоте и здоровью.

Наиболее важными и эффективными процедурами красоты считаются те, до которых очередь доходит в вечернее время. А все потому, что ночью организм восстанавливается и обновляется, что также дает положительный результат в процессах регенерации кожного покрова и использования средств по уходу за ней. Самым лучшим лекарем является сон. И главной ошибкой многих дам есть пренебрежительное отношение к вечернему уходу, ссылаясь на усталость, забывчивость, отвлеченность. Хотя, выкроить и уделить себе любимой 20 минут времени в вечернее время суток намного проще, чем в утренние часы, которые наполнены суетой и спешкой. Сегодня мы расскажем вам о том, как ухаживать за кожей лица вечером.

Инструкции по уходу за кожей лица вечером

• Всегда! Всегда смываем дневной макияж с лица перед тем, как отправиться спать.
• Перед снятием макияжа всегда моем руки. Тщательно. Затем, с помощью жирного крема или молочка (косметического) аккуратно, плавно и без лишних трений и растяжений кожи удаляем остатки макияжа.
• Приготовьте заранее воду, которой будете умываться и всякие ухаживающие смеси. К примеру, растворите 1/4 ч.л. соды в 1 л. воды. Обязательно кипяченой! Также можно очищать и подпитывать кожу лица смесью молока и воды (берутся равные пропорции).
• За секунду до убирания влаги с лица с помощью полотенца после процедуры умывания, пройдитесь по нему ладонями легкими похлопывающими движениями. Ведите подушечками пальцев в направлении от подбородка к лобной части головы, от середины лба к вискам. Чуть подождали и нанесли ночной крем также подушечками пальцев. Этот прием ухода за кожей лица является самой наипростейшей процедурой.
• До момента нанесения ночного крема, пройдитесь по ней скрабом. Тип вашей кожи имеет значение! Выбирайте средства относительно него.
• В холодные зимние и осенние времена года очищайте кожу с применением растительных масел, и тогда кожа приобретет бархатистость. Вот один из приемов: разогреть пару столовых ложек растительного масла на водяной бане. Одной частью протрем кожу лица и шеи при помощи диска или ватного шарика, другой - диск хорошенько смочим в натуральном масле и начинаем вести им по лицевому контуру не растягивая кожу. Начинать нужно с шеи. Про брови и губы также забывать не надо. Нужно пройтись и по ним. Держимся несколько минут и смело смываем масло дисками из ваты, которые нужно обильно смочить черным чаем или кипяченой водой в союзе с любым натуральным, желательно свежевыжатом, соком. Процедуру смывания проделать несколько раз до полного снятия масла с кожи.
• Кислое (не перекисленное!) молоко также отлично зарекомендовало себя при очищении кожи. Его можно использовать на протяжении всего года. Если ваш тип кожи относится к жирному, то молоко можно не удалять перед отходом ко сну. Тогда наносим крем на зону шеи и глаз. Имейте в виду, что кислое молоко можно использовать только при отсутствии воспалительных процессов, ссадин, ран и гнойников.

Ест еще легкие в применении приемы, которые отлично справляются с очищением кожи, ухаживая за ней. По истечении одного месяца использования делаем трехнедельную передышку, после которой процедуры можно начать делать заново.

Берем мякиш ржаного хлеба и размачиваем его в воде. Получившуюся массу наносим на лицо легкими массирующими движениями. Если кожа проблемная и жирная нужно добавить пищевую соду (1 ч.л.). Как только почувствуете, что размоченный хлеб начал оседать вниз - умываемся. Вода должна быть теплой. Хлеб при желании заменяются на пшеничные или овсяные отруби. Измельчив их при помощи мясорубки, разводим пару столовых ложек (порция для разового умывания) теплой кипяченой водой до состояния не жидкой кашицы. Сделать это можно даже в ладонях.

• Умываться, очищать и питать кожу необходимо как минимум за час до отхода ко сну. Если вечерний крем через полчаса после нанесения не впитался окончательно - снимаем его с помощью ватного диска или салфетки.
• Перед сном обязательно нужно проветривать спальную комнату. Тогда кожа будет отдыхать от дневного макияжа и дышать свежестью. Особенно это касается домов, в которых окна герметичные из ПВХ или стеклопакеты из дерева. Как правило, такие помещения плохо вентилируемы, что ведет к накоплению влаги из-за застоя воздуха.

Как видно, советы очень просты в применении. Следуя им, вы незаметно для себя будете выглядеть посвежевшей, кожа очистится и станет радовать упругостью и сиянием.

Правильный уход за кожей лица вечером - тема весьма актуальная. У большинства женщин вечерние уходовые процедуры сводятся в лучшем случае к снятию макияжа и умыванию водой. А это в корне неправильно. В конце дня наша кожа нуждается в таком же внимании, как и в начале. Кроме того, уход за кожей лица вечером должен включать всякие дополнительные процедуры, на которые с утра не хватает времени: пилинги, скрабы, маски и т. д. Поговорим обо всем подробнее.

Биологические ритмы

Перед тем, как заняться непосредственно вечерним уходом за кожей лица, обратите внимание на суточные биоритмы. От этого зависит не только наше самочувствие, но и состояние внутренних органов и кожи. Как правило, женщина наносит крем на лицо и отправляется спать, а это грубейшая ошибка.

Важно знать, что, начиная с 22 часов и до полуночи, мы должны уже спать. Это благотворно сказывается как на общем состоянии нашего организма, так и на коже лица: активно обновляются ее клетки, восстанавливаются коллагеновые волокна, вырабатывается мелатонин, который повышает наш иммунитет и замедляет процессы старения. Обновляющие процессы активизируются с двух часов ночи, а именно к этому моменту внутрь кожи и попадут все крема и маски которые мы нанесли до 22 часов вечера.

А с 18 и до 20 часов вечера наша кожа очень активно поглощает кислород. Поэтому в этот период идеально будет снять макияж и провести уходовые процедуры, про которые пойдет речь дальше.

Демакияж (процедура удаления макияжа с кожи лица и шеи)

Прежде чем приступить к вечернему уходу за кожей лица, нужно удалить с него всю косметику. Тут совершается много ошибок:

• Не смывают косметику вообще;
• Снимают тем же средством, которым умываются;
• Стирают мылом;
• Убирают , которую не смывают;
• Используют одно средство на глаза, губы и лицо.

И это далеко еще не полный перечень. От неправильного снятия макияжа возникают жалобы, что крем для лица не работает, кожа пересушивается, появляются морщинки и т. п. Чтобы таких проблем у вас не возникало, прислушайтесь к нашим советам.

1. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз и губ. Кожа в этих местах очень нежная и сухая, поэтому нуждается в особом уходе. Ей не подойдет обычное средство, которым вы умываетесь или мицеллярная вода. Даже молочко для снятия макияжа не стоит использовать. Обратите внимание, чтобы на флакончике была надпись «для снятия косметики (демакияжа) вокруг глаз». Это означает, что это средство нежное и разработано специально для этой зоны.
2. Даже если вы используете специальную мицеллярную воду, то ее нужно обязательно смывать.
3. Средство для демакияжа глаз не должно раздражать или вызывать неприятные ощущения.
4. Не нужно тереть и травмировать кожу при снятии косметики. Если вы правильно подобрали средство для демакияжа, то вам достаточно лишь смочить им ватный диск, приложить к глазкам на несколько секунд, чтобы растворились тени и тушь, а затем бережно всё это убрать с глаз.

Основные этапы ухода за лицом

К основным этапам ухода за кожей лица вечером относятся:

1. Очищение.
2. Глубокое очищение.
3. Тонизирование.
4. Глубокое увлажнение.
5. Увлажнение.

После того, как проведен демакияж, мы очищаем кожу специальным средством, подходящим для нашего типа кожи. Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Слишком горячая расширяет поры и приводит к повышенному салоотделению. А если при уходе за кожей лица умываться холодной водой, то от этого, наоборот, сужаются сосуды, и кожа получает меньше питания. Поэтому используем водичку комнатной температуры, и лучше, если она будет очищенная и не хлорированная, то есть хотя бы фильтрованная.

После того как мы смочили лицо, бережно подушечками пальцев растираем очищающее средство по лицу. Не нужно сильно тереть или давить кожу, а также наносить слишком много геля. А если у вас жирная кожа, то она нуждается в более тщательном очищении, поэтому стоит использовать щетку для умывания. С ее помощью лучше удалятся остатки косметики, грязь и жир.

Следующий этап ухода за кожей лица вечером - глубокое очищение. Это может быть скраб, пилинг или очищающая маска. Очень хорошо на ночь сделать увлажняющую маску, которую можно просто нанести на лицо и не смывать до утра, чтобы кожа впитала столько влаги, сколько ей нужно.

Следующий шаг в уходе за кожей лица - тонизирование. Этот этап очень важен и его не надо пропускать. Те, кто считает, что , сильно заблуждаются. Он удалит с лица остатки очищающих средств, закроет поры и подготовит кожу для дальнейших этапов ухода.

После тонизирования идет этап глубокого увлажнения, когда на кожу лица наносятся различные питательные сыворотки или дополнительные увлажняющие крема, что особенно важно теперь, в осенне-зимний период. Сейчас наша кожа подвержена воздействию ветров и холодов на улице, а в помещении ее ждет горячий сухой воздух. В этот период она нуждается в дополнительном увлажнении, потому что усиленно теряет влагу.

А обладательницы жирной кожи в этот момент совершают очень грубую ошибку. Им кажется, что их блестящая лоснящаяся кожа стала сухой, и поэтому они начинают пользоваться средствами по уходу за кожей лица сухого и нормального типа. Но это неправильно. Тип кожи не меняется на протяжении всей нашей жизни. А если осенью и зимой ваша жирная кожа беспокоит вас сухостью, то это значит, что она обезвожена, поэтому нуждается в дополнительном увлажняющем креме.

Следующий этап ухода за кожей лица вечером - увлажнение. Только пройдя все предыдущие стадии, на кожу наносится обычный ежедневный увлажняющий крем. Большинство косметических фирм выпускает сразу целую серию по уходу за кожей лица с ночным и дневным кремами, чем облегчают нам выбор. Работая в паре, каждое средство дополняет другие из серии. Как правило, дневной крем более легкой текстуры и обладает больше функцией увлажнения и защиты, а вечерний - плотнее по составу и отвечает за питание, потому что ночью кожа находится в состоянии покоя и очень благодарно принимает всякие косметические средства.

Как видим, правильный уход за кожей лица не такой уж и сложный. И помните, что-то, как вы выглядите с утра, зависит от того, как вы ухаживали за собой перед сном.